• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: массаж (список заголовков)
00:00 

5 способов расслабиться дома

Зачастую мы настолько перегружены засасывающей рутиной, что к концу дня не остаётся никаких ощущений помимо усталости и какой-то странной тр
Читать дальше


@темы: музыка, массаж, йога, дом, расслабление, растяжка, семья, смех

00:00 

Эротический массаж

Эротический массаж является разновидностью классического массажа со свойственными ему поглаживаниями, растираниями и надавливаниями. Отличие
Читать дальше


@темы: массаж, эротический массаж

00:00 

Фитнес-массаж: спорт на массажном столе

Не существует единого мнения о том, когда лучше делать массажа: до или после тренировки. <br />

<br />
Читать дальше


@темы: лимфодренаж, массаж

00:00 

Массаж против боли в шее

Боли в области шеи – одна из самых распространенных проблем со здоровьем XXI века. Увы, уберечь от нее не в состоянии ни правильное питание,
Читать дальше


@темы: здоровье, массаж, массаж шеи, статьи

00:00 

Массаж спины: полезное с приятным

Массаж — это способ оздоровиться, предупредить заболевание, и даже вылечить недуг.<br />

Дилетантски я бы раздел
Читать дальше


@темы: уход за собой, спорт, массаж, здоровье

00:00 

Учимся делать расслабляющий массаж спины

Современный человек очень страдает от малоподвижного образа жизни. Мы сидим в офисе, в машине и дома. И не просто сидим, а ссутулившись, в н
Читать дальше


@темы: массаж, массаж спины, расслабляющий массаж, статьи

00:00 

Делаем расслабляющий массаж лица

Приходилось ли вам когда-нибудь случайно замечать свое отражение в зеркале во время напряженного трудового дня? Глаза чуть прищурены, брови
Читать дальше


@темы: массаж, расслабляющий массаж лица, статьи

00:00 

6 приёмов шведского массажа

Шведский массаж создал Генрик Линг. Особенностью данной методики является то, что она позволяет организму получать больше кислорода, что обе
Читать дальше


@темы: шведский массаж, массаж

00:00 

«Массаж-минутка» снимет напряжение мышц и боли в стопах ног

Чувствуете усталость, боли в стопах ног и других частях тела? Предлагаем несколько простых массажных движений, которые быстро и эффективно с
Читать дальше


@темы: расслабляющий массаж, массаж на дому, массаж, боль в стопе, боли в стопах ног

00:00 

Стоунотерапия: польза и релакс два в одном

Стресс, усталость, депрессия – рано или поздно наш организм устает от утомительных нагрузок на работе и фитнес-зале. И в какой-то момент хоч
Читать дальше


@темы: горячие камни, массаж, расслабляющий массаж, релакс, стоунотерапия

00:00 

Стоунотерапия: польза и релакс два в одном

Стресс, усталость, депрессия – рано или поздно наш организм устает от утомительных нагрузок на работе и фитнес-зале. И в какой-то момент хоч
Читать дальше


@темы: горячие камни, массаж, расслабляющий массаж, релакс, стоунотерапия

00:00 

Душ Шарко: улучшает настроение и бьет по целлюлиту

Одной из важных составляющих борьбы с целлюлитом является массаж. Именно массаж позволяет улучшить кровообращение в тканях, что является зал
Читать дальше


@темы: душ шарко, массаж

00:00 

Альтернативные способы избавления от боли

1. Лекарственные препараты.<br />

Сильные болеутоляющие, например, опиоид или оксиконтин, снимают любую боль.
Читать дальше


@темы: болеутоляющие средства, боль, здоровье, йога, массаж

00:00 

2 минуты шиацу: убираем морщины и оздоравливаем глаза

Воспользовавшись древним японским искусством исцеления шиацу, можно избавиться от боли и напряжения и повысить энергетические запасы. Для эт
Читать дальше


@темы: шиацу, морщины, массаж, глаза

00:00 

10 правил массажа

1. Будьте внимательны и сосредоточены.<br />

2. Относитесь к пациенту с должным уважением:
Читать дальше


@темы: правила массажа, массаж

10:55 

Аромамассаж: боремся с трудовой усталостью

Как же приятно расслабиться в конце трудного рабочего дня. Выпить кружку зеленого чая, прилечь перед телевизором после душа… Но еще приятнее, когда кто-нибудь из домашних сделает массаж. Ведь давно известно, что массаж обладает восстанавливающим эффектом. Особенно, если правильно подобрать для этой процедуры масло.

О нем мы сегодня и поговорим.



Вообще, что касается масел, они обязательно должны обладать двумя свойствами. Во-первых, улучшать скольжение рук по коже. Во-вторых, оказывать определенное действие на того, кому делают массаж. Чтобы правильно подобрать масло, нужно сначала определиться, от каких неприятных синдромов трудовых будней вы желаете избавиться.
Читать дальше


@темы: ароматические масла, здоровье, массаж, статьи

11:07 

Антистрессовый массаж: мифы и реальность

Фото: Fitness-Live.ruЧто такое стресс? Это сумма биологических реакций внутри человеческого организма. Стресс происходит перед физическим или умственным, внешним или внутренним стимулом, нарушая баланс в организме.



О том, как бороться со стрессом через массаж, рассказал Хуан Карлос Гонсалес Батталер (Барселона, Испания), руководитель Учебного центра Ainhoa Cosmetica, на Международном массажном форуме, который проходил в рамках X Выставки Красоты INTERCHARM professional-2011.


@темы: антистрессовый массаж, массаж, статьи, стресс

18:29 

Еще раз о борьбе с целлюлитом

Фото: Fitness-Live.ruЦеллюлит – один из главных врагов женщин. В последнее время появляется все больше способов и средств избавления от него. На IV международном форуме массажных технологий, прошедшем в рамках выставки INTERCHARM professional-2011, кинезиотерапевт Паскаль Кош поделился своими секретами антицеллюлитного массажа.


@темы: статьи, мастер класс, массаж, антицеллюлитный массаж

15:22 

Артромассаж – при нарушениях в суставах и скелетной мускулатуре

Fitness-Live побывал на мастер-классе, посвященном артромассажу.

Фото: Fitness-Live.ruМастер-класс провела Мари Паз Гомез (США, Техас) – лицензированный преподаватель Терапевтического массажа в США, координатор программ обучения массажу Учебного центра Cristina SORLI (Испания), директор учебных программ Института Терапии и Европейского массажа (США).



Мероприятие прошло в рамках VI Международного форума массажных технологий «Массаж – мир в твоих руках» на 10-й выставке индустрии красоты INTERCHARM.


@темы: новости, мастер класс, массаж, артромассаж

16:03 

Массаж против боли в шее

Массаж шеиБоли в области шеи – одна из самых распространенных проблем со здоровьем XXI века. Увы, уберечь от нее не в состоянии ни правильное питание, ни активные занятия спортом. Все дело в образе жизни, которого придерживается наше поколение. Оказывается, что положение шеи и головы большинства из нас значительно отличается от того, которое задумано природой.


@темы: здоровье, массаж, массаж шеи, статьи

fintess-live

главная