Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: раздельное питание (список заголовков)
00:00 

Раздельное питание – и польза, и удовольствие

Недавно я обнаружил на просторах интернета любопытные цифры — оказывается, в России больше 50% мужчин и 60% роцентов женщин после 30 лет име
Читать дальше


@темы: Герберт Шелтон, варикоз, лишний вес, раздельное питание, сахарный диабет

00:00 

«За» и «Против» раздельного питания

Раздельное питание — это одна из самых древних диет. По сей день она вызывает жаркие дискуссии о своей пользе или вреде. Давайте рассмотрим
Читать дальше


@темы: здоровое питание, раздельное питание

14:56 

«За» и «Против» раздельного питания

Раздельное питание — это одна из самых древних диет. По сей день она вызывает жаркие дискуссии о своей пользе или вреде. Давайте рассмотрим её основные принципы и особенности.



Каждый день мы едим разную пищу, начиная с йогурта за завтраком и заканчивая комплексным обедом и праздничным ужином. Насытив желудок, мы не задумываемся о том, насколько быстро и качественно переварится поступившая пища.



Дело в том, что для переваривания растительных, крахмалистых продуктов необходима щелочная среда. Такая среда создаётся слюной уже во рту, где фермент амилаза начинает разлагать крахмалистые соединения и сложные сахара.


@темы: здоровое питание, раздельное питание

11:44 

Анна Семенович: минус 10 кг

Во время отпуска в Испании Анна Семенович похудела на 10 килограммов. На диве было короткое белое платье, подчеркнувшее тонкую талию и стройные ноги. При этом самое выдающееся достоинство Анны не пострадало (такой её увидел фотокорреспондент «Комсомольской правды»).



По словам самой Семенович, она похудела за счёт жёсткого голодания. Она полностью отказалась от любимой жареной картошки и стала стаканами пить свежевыжатый сок из сельдерея и морковки, а также зелёный чай. Диету дополняет баня и ежедневный массаж.



Эту систему раздельного питания, в которой нельзя смешивать белки с углеводами, Анна применяет по случаю, так как она слишком строгая и её сложно придерживаться. А случай серьёзный — Семенович готовится к участию в новом телепроекте и выпускает музыкальный альбом.


@темы: Stars, Анна Семенович, новости, раздельное питание

12:24 

Раздельное питание

http://www.gap.com/Asset_Archive/GPWeb/Assets/Product/617/617260/big/gp617260-03vliv01.jpgЕсли есть низкокалорийную пищу, то, конечно, похудеешь. Но потом поправишься еще больше, потому что организм не проведешь. Резко отказавшись от всего «вредного» и вкусного, через некоторое время он захочет получить это сполна. То есть для того чтобы оставаться в форме всегда нужно придерживаться правильного питания. Жесткие диеты тут не помощник. Как вариант правильного питания можно рассмотреть раздельное питание.


@темы: здоровое питание, раздельное питание

fintess-live

главная