Роман Абрамович. Фото: Reuters«Челси» не сумел осуществить мечту своего владельца.



Лондонский «Челси», детище Романа Абрамовича, покинул Лигу чемпионов. После того, как дружина Карло Анчелотти смирилась с фиаско в чемпионате Англии, еврокубок оставался ее главной надеждой в текущем сезоне.



@темы: видео, спорт, Челси, Роман Абрамович, Лига чемпионов, футбол, Манчестер Юнайтед, новости

Результаты недавнего исследования показали, что родители маленьких детей склонны потреблять больше жирной пищи и вести нездоровый образ жизни.



Многие считают, что ежедневный уход за детьми дисциплинирует самих родителей, придавая их образу жизни здоровые очертания.



Согласно проведенному исследованию, было установлено, что родители карапузов ведут более нездоровый образ жизни по сравнению со своими бездетными сверстниками.



Ученые указывают на тот факт, что матери новорожденных потребляют больше калорий, жирной пищи и подслащенных напитков, что неизбежно приводит к лишним килограммам в сравнении с бездетными женщинами.



Более того, оба пола становятся менее активными в отличие от группы своих сверстников, не имеющих детей.



@темы: статьи, правильное питание, здоровые привычки

Fitness-Live посетил уникальный мастер-класс.

В рамках 17-го Международного фестиваля физкультуры и спорта Алексей Левкин и Василий Козырев презентовали свой новый уникальный урок – Fun Training X-Press.



Это групповая функциональная тренировка. «Fun» — потому что она веселая и очень позитивная, «training» — всем и так понятно, «X-press» — потому что эта программа позволяет очень эффективно и быстро проработать все мышцы тела. Достаточно одного часа такой тренировки, чтобы чувствовать себя в тонусе и всегда оставаться в форме.



@темы: видео, Fun Training X-Press, Алексей Левкин, Василий Козырев, мастер класс, новости

Старая пословица гласит: «Чтобы бегать, надо бегать». Иными словами, если вы хотите стать более выносливым бегуном, вы должны действительно заниматься бегом. Однако не стоит забывать о том, что слишком частое или слишком интенсивное выполнение одной и той же деятельности, независимо от ее направленности, может стать причиной повреждений, профессионального выгорания и пониженной производительности.



При таких обстоятельствах кросс-тренинг (система тренировок с максимальными результатами) является эффективной предупредительной мерой против потенциальных осложнений. Осуществление данного тренинга позволяет бегунам сделать перерыв, необходимый для предотвращения постоянно повторяющегося напряжения и одновременно развивать более сильные мышцы, ускоряя их восстановление, улучшая мышечный баланс и внося небольшое разнообразие в свою тренировочную рутину.



@темы: статьи, бег, тренировки, кросс-тренинг

Майя Кацитадзе стала лучшей на соревнованиях в Великобритании. В финале она обыграла француженку Осеан Додэн – 6:4, 6:2.



Рената Аршавская первенствовала на Trinidad&Tobago ITF International Junior Circuit. В главном матче турнира россиянка переиграла представительницу Багамских островов Симону Пратт – 7:5, 6:2.



@темы: теннис, спорт, Адель Аршавская, Майя Кацитадзе, Рената Аршавская, новости

Одно время считалось, что личный тренер может быть только у знаменитых людей. В современном обществе заниматься с личным тренером может каждый, причем не только взрослый человек. Статистика показывает, что все больше и больше родителей нанимают своим детям личных тренеров/инструкторов для избежания проблем лишнего веса в дальнейшем будущем. Согласно некоторым данным, около 30% детей в возрасте от 6 до 11 лет весят выше нормы, 15% из которых страдают ожирением различной степени. Уроки физкультуры пользуются все меньшей популярностью среди подрастающего поколения, поэтому нет ничего удивительного, что родители прибегают к индивидуальному подходу в отношении физического развития своих детей.

Таким образом, если вы действительно хотите привить у своего чада интерес к активному образу жизни или определенному виду спорта в современных условиях проживания, личный тренер – максимально верное решение.



@темы: дети, статьи, личный тренер

Кругосветное путешествие по миру красоты – за три дня.

Как говорила непревзойденная мадемуазель Коко Шанель, «женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе». Действительно, в наше время мастера профессиональных салонов доказывают, что нет пределов совершенству. А в ХХI веке индустрия моды и красоты не просто идет, а бежит вперед.



@темы: выставка, анонс, InterCHARM, новости

Виталий Петров. Фото: ReutersРоссиянин Виталий Петров не сумел финишировать на Гран-при Малайзии, который состоялся сегодня.



Петров сошел с дистанции, когда до финиша оставалось три круга. По ходу гонки россиянин показывал хороший результат и на момент схода занимал седьмое место. Если бы пилот Lotus Renault сохранил эту позицию на финише, его актив пополнился бы шестью очками.



@темы: Себастьян Феттель, Дженсон Баттон, Виталий Петров, Ник Хайдфельд, новости

Вы знаете кто такой Stefano Cattelan? Уверен, некоторые из Вас знают и кто он, и что у него за работы. Но для тех, кто не знает, я могу сказать одно, что как только я пришел на мероприятие «Дефиле на неве», мой взор сразу же пал на картины господина Cattelana. Нет тех слов, которыми я бы смог описать все то, что творилось у меня внутри при просмотре его работ. Дамы и господа, леди и джентельмены, предлагаю Вашему вниманию коллекцию картин от Stefano Cattelan. Данные иллюстрации посвящены церемонии открытия олимпийских игр 2006 года в Турине. Перед автором была поставлена непростая задача – не раскрывая полной информации, подготовить рекламу, которая привлечет внимание людей к грядущему событию. Стефано отказался от студийной съемки с профессиональными моделями, а работал с самими спортсменами на месте, что, безусловно сложнее. Фотографии Стефано переносят нас в атмосферу динамичной жизни спорта, где яростная борьба за первенство и высокое искусство стоят рядом. Просто смотрите и наслаждайтесь!



@темы: Stefano Cattelan

Флавия Пеннетта. Фото: APСтал известен состав сборной Италии на полуфинал Кубка Федерации.



Капитан сборной Италии Коррадо Бараццути проинформировал о том, что в Москву Италия приедет без Франчески Скьявоне и Флавии Пеннетты — безусловных лидеров итальянского тенниса.



@темы: Кубок Федерации, теннис, спорт, Франческа Скьявоне, Флавия Пеннетта, новости

Fitness-Live знакомит читателей с тренировочной системой TRX.

Тренировочная система TRX – это продуманная система петель-эспандеров, представляющая огромные возможности для функциональных тренировок с использованием в качестве отягощения самой естественной нагрузки – собственного веса. TRX – расширяет возможности функциональных тренировок, позволяя заниматься как в тренажерном зале, так и дома или в офисе. Для тренировок с TRX не нужно много места. Для крепления петель достаточно деревянной перекладины или двери.



@темы: видео, фото, Тренировки, функциональный тренинг, TRX, TRX Fitness, новости

Марк Оливер-Клюик и Энди Сассе представили свою новую программу групповой функциональной тренировки – Functional Flow – Train Smart & Hard.



На 17-й Международный Фестиваль Физкультуры и Спорта приехали одни из самых уважаемых и известных тренеров в мире – Марк Оливер-Клюик и Энди Сассе. Одним из мастер-классов была тренировка под названием Functional Flow – Train Smart & Hard.



@темы: фото, Марк Оливер Клюик, Энди Сассе, мастер класс, новости

Fitness-Live посетил конкурс и мастер-класс в рамках Международной фитнес-конвенции.

В конкурсе могли принимать участие все желающие, нужно было только заранее зарегистрироваться. Участники получали фирменную майку с персональным номером на спине.



Приняли участие в конкурсе 300 человек, из которых в ходе мастер-класса компетентное жюри выбирало 6 лучших, 6 счастливчиков, которые получат призы от компании Adidas и Федерации Фитнес-Аэробики России, а также получат право выступить на вечеринке, вместе с приглашенными звездами и именитыми тренерами.



@темы: видео, фото, танцевальная аэробика, Алексей Василенко, Ольга Морозова, мастер класс, новости

сквош8-9 апреля в фитнес-клубе Tauras-Fitness (Санкт-Петербург) состоится клубный турнир по сквошу.



В соревновании может принять участие любой желающий.



Расписание соревнований:

8 апреля:

18.00 – категория M3 (новички)



9 апреля:

12.00 – категория М1 и W

15.00 – категория М2



Регистрация на рецепции клуба Tauras-Fitness или на официальном сайте клуба.



Организатор: Таурас-Фитнес

Менеджер турнира Аттала Ихаб, тел. 8-981-798-33-80



Стартовый взнос для участников – 900 руб.

Для посетителей — вход свободный.





@темы: анонс, турнир по сквошу, сквош, новости

9 апреля в Санкт-Петербурге состоится 23-й Открытый лично-командный Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу — Кубок Северо-Запада России-2011.



В соревнованиях примут участие около 110 спортсменов из 20 регионов. Кубок Северо-Запада России-2011 пройдет в Большом Концертном Зале Дворца Молодежи по адресу: ул. Профессора Попова, 47 (метро «Петроградская»).



@темы: анонс, бодибилдинг, Кубок Северо-Запада России-2011, новости

Fitness-Live побывал на инновационном уроке по аэробике.

В рамках Международной фитнес-конвенции 1 апреля Алессандро Оливери представил свой инновационный урок по аэробике – «Aerobic Innovation».



Алессандро Оливери в 2005 году был признан Лучшим итальянским презентером. Он является международным презентером с 2000 года, тренером Итальянской Федерации фитнеса, специализирующийся на степе и аэробике.



@темы: видео, фото, аэробика, Алессандро Оливери, мастер класс, новости

Ученые предупреждают матерей о вредном воздействии ходунков на здоровье их ребенка. Согласно проведенным наблюдениям и исследованиям, передвижение малыша при помощи ходунков увеличивает риск получения травмы и замедляет развитие его способности к правильному прямохождению.



Некоторые мамы и папы считают ходунки безопасным средством, позволяющим хоть на какое-то время освободить руки родителям для выполнения текущих дел. По словам ученых, родители, полагающиеся на ходунки как на вспомогательное средство и как способ развлечь своих карапузов, тем самым, неосознанно подвергают свое чадо риску получения серьезной травмы.



@темы: дети, ходунки, развитие ребенка

1. Передача фитбола



Передача мяча из ног в руки (как изображено на картинке) – прекрасный способ накачать абдомиальные мышцы и добавить интенсивности вашей тренировочной сессии. Данное упражнение подразумевает целый ряд движений, выполняемых различными частями тела, включая работу рук и ног наряду с нагрузкой, оказываемой на мышцы живота и поясницу. Техника выполнения упражнения также способствует эффективной проработке внутренних мышц бедра, поскольку мяч зажат между ногами (точнее, лодыжками). Нагрузка на руки и грудь происходит при передаче мяча, в результате которой мяч оказывается в руках. Если вы хотите слегка разнообразить выполняемое упражнение, уменьшите диапазон движений или согните колени.



@темы: упражнения для пресса, тренировка мышц, абдомиальные мышцы, тренировка

Александр Овечкин. Фото: ReutersРоссийский форвард «Вашингтона» Александр Овечкин забросил 300-ю шайбу в НХЛ.



25-летний Овечкин стал одним из самых молодых игроков, достигших этого рубежа. В более юном возрасте 300 голов забивал только легендарные Уэйн Гретцки, Марио Лемье, Дэйл Хаверчук, Майк Босси и Стив Айзерман. Чтобы забросить 300 шайб, россиянину понадобилось 476 игр.



@темы: Александр Овечкин, хоккей, НХЛ, новости