Здорово, когда фитнес-клубы собирают своих клиентов не только на спортивных занятий, но и на творческих вечерах. Хранитель такой традиции – международный центр танцев «9 залов». В стенах этого клуба проводятся не только занятия по уверенному владению своим телом, но и различные тренинги, семинары и выставки.
А 14 мая в «9 залов» состоялся акустический концерт Дмитрия Певцова и группы «Картуш». Все это происходило в уютном камерном зале центра. Небольшая площадь способствовала домашней атмосфере и чуткому восприятию музыки. Читать дальше
Многие из нас с опаской ждут предстоящего лета. Снова невиданная жара, смог, пыль… Говорят, что прошлогодняя ситуация повторится.
Что же делать тем, кто привык к активному летнему отдыху? Как защититься любителям поиграть в футбол с друзьями, утренних пробежек или туризма по выходным в самое теплое время года? По-моему, только настоящие специалисты могут дать ответы на поставленные вопросы. Поэтому специально для читателей Fitness-Live ценные советы дал Александр Григорьевич Какоулин, врач по спортивному контролю и лечебной физкультуре. Читать дальше
Зимой девушки не слишком большое внимание уделяют педикюру. Да и зачем, ведь на улице мы носим закрытую обувь, а дома – уютные тапочки. Но летом на смену сапогам приходят открытые босоножки. А значит, самое время задуматься о красоте своих ножек. Ярослава Викол, мастер салона «На Чайковского 26», рассказала о последних тенденциях в области педикюра. Читать дальше
Наверное, каждому человеку приходилось испытывать боли в области поясницы. Если для одних возникновение болезненных ощущений – дело редкое, для других их регулярные появления становятся настоящей проблемой.
Поясничные боли возникают в результате сильного мышечного напряжения или повреждений спины. Многие люди, страдающие спинными болями, принимают анальгетики и болеутоляющие средства. Однако данные препараты приносят лишь временное облегчение и при частом использовании вызывают привыкание. Предлагаем вам сделать небольшой перерыв в приеме различных медикаментов и попробовать несколько простых упражнений, избавляющих от болей в спине. Читать дальше
Накануне в торговом центре «Атриум» в Москве состоялась открытая тренировка участников предстоящего боксерского поединка Дениса Лебедева и Роя Джонсона. Понаблюдать за этим зрелищем собрались сотни зрителей. Вокруг боксерского ринга на первом этаже, а также на круговых галереях второго и третьего этажей публика расположилась в несколько рядов. Читать дальше
Самый известный в мире российский футболист Андрей Аршавин совсем скоро может завершить свое выступление за лондонский «Арсенал». Титулованному спортсмену поступают новые интересные предложения. Читать дальше
Легендарный ювелирный дом «Tiffany & Co» представил серьги, в которых Мария Шарапова выйдет на корт в Открытом чемпионате Франции. На знаменитом «Ролан Гаррос», который пройдет с 17 мая по 5 июня, теннисистка появится в платиновых сережках с розовыми бриллиантами. Читать дальше
А любите ли вы фитнес, как любит его Fitness-Live? Чтобы узнать это, мы с самого утра посетили Твиттер и посмотрели, что пишут россияне по этому поводу. Самые интересные высказывания предлагаем вашему вниманию. Читать дальше
Весной и летом каждая женщина хочет быть особенно неотразимой. Это, как известно, тяжкий труд. Чтобы не ударить в грязь лицом, необходимо тщательно следить за каждой деталью своего облика: нарядом, прической и, конечно же, маникюром. Ведь маникюр может придать изюминку даже самому обычному повседневному образу.
Но как быть, если рабочий дресс-код не позволяет разукрасить ногти всеми цветами радуги? Это вовсе не повод отказываться от модного аккуратного маникюра. Мастер салона «На Чайковского 26» Ярослава Викол рассказала нам, какие ногти в моде у деловых дам, и как ухаживать за кожей рук в весенне-летний период. Читать дальше
14 мая в центральном парке имени Горького в Москве для всех желающих провел зарядку заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин.
Несмотря на то, что погода в этот день выдалась не очень, людей на встречу с легендой отечественного спорта пришло немало. Все, от мала до велика, с удовольствием повторяли движения за именитым спортсменом, не обращая внимание на дождь и ветер. Мельница, ласточка, мах ногами… В эту субботу были актуальны для пришедших такие знакомые со времен уроков физкультуры понятия, но для многих давно забытые. Читать дальше
Детские автокресла – ключ к безопасности вашего ребенка в машине. Основным требованием, предъявляемым к данному товару, является надежность, гарантирующая высокий уровень безопасности.
Начнем с того, что детские автомобильные сидения варьируются в зависимости от веса ребенка. Подобная вариативность обусловлена тем фактом, что структура костей и тела в детском возрасте может сильно и резко меняться. Следовательно, меняются и требования к безопасности детских сидений. Читать дальше
14 мая в Санкт-Петербурге состоялся фестиваль экстремальных видов спорта «1000 ударов сердца». Мероприятие посвятили знаковому событию — до Олимпиады в Сочи осталась 1000 дней. Самые смелые питерские экстремальщики собрались солнечным субботним утром на площади у бизнес-центра «Атлантик Сити».
Выбор этого места отнюдь не случаен. Ведь главным событием фестиваля должно было стать выступление роуп-джамперов. Роуп-джампинг – это прыжки с высокого объекта, а «Атлантик Сити» как раз и является самым высоким зданием Петербурга. Его высота составляет целых 105 метров. Читать дальше
С 12 по 15 мая в Санкт-Петербурге прошла XVIII Международная специализированная выставка индустрии красоты «N.I.C.E./Ideal Beauty». Местом проведения мероприятия вновь стал Михайловский манеж. Читать дальше
Согласно одному из последних исследований, депривация сна может замедлить не только вашу реакцию в течение дня, но и ваш метаболизм. А как известно, более низкая скорость обмена веществ способствует меньшим энергетическим затратам.
Таким образом, увеличение веса в результате неполноценного сна влечет за собой лишние килограммы не только из-за более сильного чувства голода, но и за счет более медленного сжигания калорий. Читать дальше
Физические нагрузки во время беременности способствуют уменьшению болей и неприятных ощущений, вызванных «изнашиванием» суставов. Женщина, которая вела физически активный образ жизни в период вынашивания ребенка, как правило, более быстро восстанавливается после родов.
Более того, интересная и правильно подобранная тренировочная программа улучшает настроение, уменьшает ощущение усталости и улучшает качество сна. Читать дальше
Скалодром – это своеобразный тренажер, предназначенный для развития определенных навыков скалолаза и имитирующий рельеф настоящих скал. Сегодня скалолазание может стать увлекательным занятием для всей семьи, особенно в преддверии надвигающегося лета.
Прежде чем приступить к плану проектирования собственного скалодрома, необходимо четко определиться с преследуемыми задачами. Как правило, основная задача стен для скалолазания – оттачивание определенных спортивных навыков. Альпинистская стенка может быть воздвигнута с целью увеличения мышечной силы или развития выносливости. Таким образом, различные типы конфигураций на стене отвечают за развитие различных навыков. Читать дальше
Накануне в Братиславе завершился Чемпионат мира по хоккею-2011. Победа досталась сборной Финляндии. Российская сборная — лишь на четвертом месте. Читать дальше
Стали известны новые рейтинги WTA и ATP. Российские теннисистки медленно, но верно поднимаются к вершинам таблицы. Турнир в Риме принес нашим спортсменкам дополнительные очки. Победительница итальянских соревнований категории Premier Мария Шарапова поднялась еще на одну строчку и теперь занимает седьмую позицию. В первой десятке также остается Вера Звонарева. Она по-прежнему находится на третьем месте. Читать дальше