— Slooowly! Relax! No move! Slooowly! – слышится приятный мужской баритон, многократно усиленный аудио-системой. 
В рамках II Международной конвенции «Белый Fitness & Danсe» свою авторскую программу «HI-LO-PES Action» продемонстрировал инструктор из Бразилии Джил Лопес. Профессионалы и простые любители фитнеса пришли посмотреть, как выглядит аэробика по-бразильски.
Step in France с Морганом Моро заставил собраться здесь добрую половину всех участников конвенции. Половина огромного зала Ледового дворца заставлена степ-платформами, люди в радостном предвкушении.
Одним из самых посещаемых занятий II Международной фитнес-конвенции «Белый Fitness & Dance 2011» стал динамичный урок «House from Jackls Garret» под руководством Саши Ошкина и Евгения Чаусова. Пространство перед Малой сценой в Ледовом дворце моментально заполнилось людьми. 
Одним из самых желанных гостей II Международной конвенции «Белый Fitness & Dance 2011» стал инструктор из Греции Мариос Мелетис. Талантливый тренер с 18-летним стажем, он в прошлом профессионально занимался гандболом, но, в конце концов, отдал предпочтение танцам и фитнесу. Мелетис представил гостям фестиваля программу под названием «Aerofreestyler».
20 мая, накануне открытия II Международной фитнес-конвенции «Белый Fitness & Dance 2011», в клубе «Fitness House» на пл. Карла Фаберже состоялась преконвенция для профессионалов. Талантливые преподаватели провели воркшопы в области фитнеса и танцев.
Пилатес – это удивительная система оздоровительных упражнений, разработанная спортивным специалистом Джозефом Пилатесом около 100 лет назад. Сегодня этот спортивный комплекс активно используется как обычными людьми, так и профессиональными спортсменами по всему миру. Пилатес дает эффективные, но весьма щадящие нагрузки, благодаря чему прекрасно подходит в качестве реабилитационной гимнастики.
Компания Scuderia Ferrari Marlboro сообщила о продлении контракта с пилотом Фернандо Алонсо до конца сезона 2016 года. 
28 мая в Нью-Йорке состоится один из самых значимых pro-турниров IFBB «New York PRO». Фаворитом турнира объявлен титулованный американский культурист Кай Грин. Впрочем, достойную конкуренцию Грину может составить Ролли Винклар, победитель турнира прошлого года.
Наши ведущие спортсмены-фигуристы отправились на спортивные сборы в США. Главная надежда российской сборной — серебряные призеры чемпионата Мира-2011 Максим Траньков и Татьяна Волосожар уже приступили к тренировкам в городе Хаккенсак близ Нью-Йорка.
Довольно часто мы слышим такую фразу: «Хорошего человека должно быть много». Много насколько? Оправдывая себя подобным образом, люди даже не подозревают о том, что лишние килограммы в возрасте могут значительно осложнить выполнение таких простых вещей, как одевание или прием ванной.
22 мая в Учебном Центре FPA состоится семинар «Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге».
Чем ближе летняя Олимпиада в Лондоне, тем меньше требований предъявляет Олимпийский комитет России к нашим спортсменам. Президент ОКР Александр Жуков сообщил, что от олимпийцев ждут 75 медалей, в том числе, 25 золотых наград.
Казалось бы, мы столько всего знаем о маникюре, что можно книжки писать об уходе за ногтями. Но насколько наши знания соответствуют реальному положению дел? Ярослава Викол, специалист по маникюру салона «На Чайковского 26» опровергла несколько распространенных мифов об уходе за ногтями.
Пожалуй, нет среди нас тех, кто не восхищался бы спортсменами. Их титанический труд, их эмоции на соревнованиях, их борьба с самим собой… Все это притягивает и завораживает. Слезы счастья на пьедестале, миллиона поклонников у экранов, признание во всем мире. Все это – составляющие карьеры успешного спортсмена.
На стадионе «Дублин Арена» в Ирландии состоялся финальный матч одного из главных футбольных турниров – Лиги Европы. Впервые за всю историю турнира в финале встретились два португальских клуба. «Порту», безусловный фаворит турнира, оправдал свое звание и обыграл «Брагу» со счетом 1:0.
Тэп (по американски), чечетка (на русский манер) или просто стэп – прекрасный способ улучшения координации, стимулирования сердечной деятельности и укрепления тела. 
Как правило, многим людям не хватает именно мотивации в вопросах поддержания красивой и стройной фигуры. Успех любой задачи во многом зависит от умения составлять план действий и выделять ключевые моменты. Более того видимый результат приложенных усилий является мощным стимулом для дальнейшего продвижения вперед.
15 мая в питерском клубе Jagger прошел отборочный тур чемпионата России по танцу на пилоне Miss Pole Dance Russia. 
Маникюр для волос, модные прически, плохие и хорошие мастера, чем парикмахерское искусство отличается от моды – обо всем этом я побеседовала с Джорджем Карапетяном, стилистом международного класса, владельцем известного бутика красоты «GK-Style».
