Все о фиточае

[fitness-live]

Когда у прекрасных дам возникают проблемы со здоровьем, либо они всерьез задумываются об улучшении своей фигуры, многие бросаются искать нов
Читать дальше

@темы: статьи, здоровье, фиточай

---

Какая тренировка соответствует Вашему типу тела?

[fitness-live]

Формы нашего тела обусловлены, главным образом, генетической предрасположенностью. Мы такие, какие мы есть, нам не дано переродиться заново,
Читать дальше

@темы: фитнес упражнения, тип тела, совет, тренировка

---

Гауда: лечебный супер-сыр

[fitness-live]

Съешьте кусочек сыра, и вы предотвратите старение своего организма, а также укрепите иммунную систему. Если дело встало за выбором правильны
Читать дальше

@темы: сыр, Гауда, здоровое питание

---

Альтернативные способы лечения фибромиалгии

[fitness-live]

Фибромиалгия — это недуг, коснувшийся миллионов жителей планеты. Основными его симптомами являются различные мышечные боли и усталость, одна
Читать дальше

@темы: здоровье, фибромиалгия, лечение

---

Банные процедуры: паримся с умом

[fitness-live]

О пользе бани и ее благотворном влиянии на здоровье человека говорилось много и подробно. Безусловно, баня издавна считается избавительницей
Читать дальше

@темы: баня, правила мытья в бане, здоровье

---

Новое в косметологии: парафинотерапия

[fitness-live]

Совсем недавно в области медицины и косметологии появилась приятная процедура, оказывающая омолаживающий и исцеляющий эффект — парафинотерап
Читать дальше

@темы: здоровье, кожа, красота

---

Лето с коктейлями: полезно, вкусно и безумно просто

[fitness-live]

Фруктовые, овощные и молочные коктейли не только очень вкусные, но и полезные для здоровья. Чтобы их приготовить, не нужно быть опытной хозя
Читать дальше

@темы: рецепт, здоровье, коктейль

---

От чего зависит успех нашей тренировки?

[fitness-live]

Недостаточная тренировка и/или отсутствие прогресса, равно как и избыточная физическая нагрузка, — распространенное явление при занятиях спо
Читать дальше

@темы: здоровый образ жизни, мысли, Fitness-Live, тренировка

---

Завтрак, обед, ужин: учимся сокращать количество калорий

[fitness-live]

Отказываться от приемов пищи нельзя, голодание – не самый верный способ похудеть. Зато есть способы сократить количество поглощаемых калорий
Читать дальше

@темы: статьи, диета, здоровое питание

---

Как сделать полезную пищу вредной

[fitness-live]

К сожалению, очень многие из нас, будучи уверенными, что они правильно едят, непреднамеренно делают свою здоровую пищу нездоровой. Ниже пере
Читать дальше

@темы: диета, здоровье, полезные продукты

---

Диета южного пляжа

[fitness-live]

Считается, что южным красавицам, живущим на побережье, значительно проще поддерживать себя в форме, чем нашим соотечественницам. И это вполн
Читать дальше

@темы: статьи, диеты, диета южного пляжа

---

5 лучших предтренировочных продуктов

[fitness-live]

Многие женщины задаются вопросом правильного питания перед тренировочной сессией. Их также интересует точное время, наиболее благоприятное д
Читать дальше

@темы: перекусы, питание перед тренировкой, полезные продукты

---

Неисчерпаемое богатство воды

[fitness-live]

Говоря о значении воды в современном мире, невозможно оспорить слова Леонардо да Винчи, назвавшего воду «соком жизни». Ведь это кажущееся не
Читать дальше

@темы: спорт, польза для здоровья, тонус кожи, вода, здоровое питание

---

8 инструментов будущего для потери веса

[fitness-live]

Скоро можно будет забыть про изнурительные тренировки и бесконечные диеты: новые технологии теперь помогают худеть.
Читать дальше

@темы: статьи, диета, тренажер, снижение веса

---

3 вида продуктов, полезные для сердца

[fitness-live]

Обычно сердечная недостаточность появляется после того, как сердцу было нанесено повреждение, например, инфарктом до такой степени, что оно
Читать дальше

@темы: сердце, здоровое питание

---

Инфракрасная сауна: альтернатива русской бане

[fitness-live]

Инфракрасная сауна<br />

О пользе бани и сауны известно давно. Это прекрасный способ отдохнуть и избавить организм о
Читать дальше

@темы: сауна, инфракрасная сауна

---

Боремся с жировыми отложениями на боках

[fitness-live]

Все мы индивидуальны. У каждой из нас свой тип фигуры и свои проблемные зоны. Но, пожалуй, есть одна наболевшая тема, которая волнует многих
Читать дальше

@темы: статьи, тренировки, талия, жировые отложения на боках

---

Не позавтракал — заболел

[fitness-live]

Новые исследования выявили, что регулярное отсутствие завтраков увеличивает риск потенциально смертельной сердечной болезни.
Читать дальше

@темы: завтрак, здоровое питание

---

Обруч борется с килограммами

[fitness-live]

Обруч, или хула-хуп, может стать хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами, особенно в комплексе с правильным питанием и занятиями
Читать дальше

@темы: похудение, обруч, целлюлит

---

Тренировка во время простуды или гриппа

[fitness-live]

Ничто не может повлиять на успех тренировки так, как ваш недуг. Люди части задаются вопросом: «Стоит ли мне тренироваться во время болезни?»
Читать дальше

@темы: простуда, грипп, тренировка