Бег босиком или в обуви Vibram Fivefingers – хорошо или плохо?

[fitness-live]

В последнее время среди любителей бега большую популярность обретает так называемая пятипальцевая обувь – Vibram Fivefingers. Эта обувь пред
Читать дальше

@темы: статьи, обувь, бег босиком, Vibram Fivefingers

---

Цветная диета

[fitness-live]

Издавна человек использует в пищу, для оздоровления и лечения своих заболеваний растения. В них содержатся не только все основные классы пит
Читать дальше

@темы: диета, здоровье

---

Массаж лица

[fitness-live]

По нашему лицу можно сказать о многом. О том, как мы спим, сколько работаем, как умеем следить за собой и что у нас за настроение сегодня. Д
Читать дальше

@темы: массаж лица, предотвращение морщин, уход за лицом, омоложение

---

Прогулка на природе улучшает настроение и самочувствие

[fitness-live]

По данным исследований всего 5 минут прогулки или упражнений на свежем воздухе может значительно поднять настроение и улучшить умственную де
Читать дальше

@темы: прогулка, здоровье, природа, самочувствие

---

Овощная диета может предотвратить риск заболевания раком молочной железы

[fitness-live]

Американские ученые пришли к выводу, что диеты с высоким содержанием растительной пищи препятствию развития опухолей молочных желез.
Читать дальше

@темы: рак, овощи, диеты, новости

---

Ешьте карри для улучшения памяти

[fitness-live]

Куркумин — ключевой элемент куркумы специи карри, который, согласно последним исследованиям, качественно влияет на улучшение памяти.
Читать дальше

@темы: здоровье, куркумин

---

Андростендион, как ни странно, приводит к снижению полового влечения

[fitness-live]

Низкое либидо или потеря полового влечения – проблема отношений, с которой борется человечество на протяжении своей тысячелетней истории. Од
Читать дальше

@темы: сексуальное влечение, андростендион, половое влечение, секс

---

Снижаем уровень холестерина

[fitness-live]

Продукты с натуральными ингредиентами называют продуктами здорового питания или функциональными продуктами. Согласно Американской Диетическо
Читать дальше

@темы: холестерин, здоровое питание

---

Питание во время занятия фитнесом: до или после?

[fitness-live]

Сегодня основные принципы правильного питания знакомы, наверное, каждому. Однако в дни, когда у вас занятия фитнесом, следует уделить этому
Читать дальше

@темы: правильное питание, аэробная тренировка, силовая тренировка

---

Продукты для отбеливания зубов

[fitness-live]

Красивая белоснежная улыбка придаст вам больше уверенности в себе, вы не будете стесняться улыбаться и смеяться от души, ваши зубы будут выг
Читать дальше

@темы: белые зубы, здоровое питание

---

Бросить курить и при этом сохранить прежнюю фигуру – возможно

[fitness-live]

Что может помочь вам бросить курить?<br />

<br />

Боитесь отказаться от сигареты, опасаясь
Читать дальше

@темы: похудение, курение, лишний вес

---

Секс-тренинг – гарант стройности вашей фигуры

[fitness-live]

Давайте на мгновение представим, что существует такой тип упражнений, который позволяет напрочь забыть о беговых дорожках, километровых прог
Читать дальше

@темы: статьи, сексуальность, к стройная фигура, секс-тренинг, секс

---

Функциональный тренинг: упал-отжался, и не только

[fitness-live]

Функциональный тренинг — относительно новое, но уже весьма популярное направление фитнеса. Некоторые специалисты считают такой вид тренировк
Читать дальше

@темы: фитнес программы, Планета Фитнес-Магнитогорская, функциональный тренинг

---

Витамин D на защиту зрения

[fitness-live]

Увеличенное потребление витамина D может в значительной степени снизить риск развития главной причины слепоты.<br />

<br />
Читать дальше

@темы: статьи, витамин D, возрастная дегенерация макулы

---

Что опаснее: йод или радиация?

[fitness-live]

СМИ сообщают о повышенном спросе на йод среди населения разных стран в свете происходящих в Японии событий. Жители прилегающих к Японии реги
Читать дальше

@темы: йод, Япония, радиация

---

Влияние влаги на здоровье волос

[fitness-live]

Когда вам говорят про мокрые волосы, первое, что приходит на ум – принятие душа или занятие плаванием. Тем не менее, наши волосы также впиты
Читать дальше

@темы: здоровье волос

---

Мифы о беге

[fitness-live]

• Для бега необходима специальная дорогая обувь
Читать дальше

@темы: статьи, бег, мифы о беге

---

Нужна ли обувь для йоги? Блейк Броуди говорит «Да!»

[fitness-live]

Пара экологически чистой обуви для занятий йогой от известного дизайнера Блейк Броуди может стать любимым фитнес-аксессуаром для каждой модн
Читать дальше

@темы: спортивная обувь, статьи, йога

---

5 советов потенциальным жёнам

[fitness-live]

Портал News Yahoo разместил актуальнейший материал, который по достоинству оценят девушки и женщины всех брачных возрастов. Итак, психологи
Читать дальше

@темы: брак, свадьба, Sex Life, советы

---

Питайтесь правильно – будьте сексуальны!

[fitness-live]

Правильное питание помогает изменить качество отношений между партнерами. Если вы недовольны своей интимной жизнью, и это никак не связано с
Читать дальше

@темы: сексуальное меню, сексуальность, гормон счастья