Попробуем научиться правильно определять характер боли так, чтобы вы умели чётко почувствовать разницу между простым «Ой» и «Выбыл из строя на месяц».
Об осанке нам твердят со школы. Мода не щадит женскую спину, обязывая носить высокие каблуки, и мы всё чаще забываем об одном из самых важных элементов нашего организма.
Миф № 1. Плохие зубы женщины во время беременности не влияют на плод.
Всем известно, что душ бодрит, а ванна успокаивает, прогревает косточки и усыпляет. Также принятие ванн может оказывать и целебные свойства — главное знать, что туда добавить! Где-то полгода назад я увлеклась принятием именно целебных ванн, и результат превзошёл все ожидания! Кожа стала более мягкой, эластичной, да и общее состояние организма заметно улучшилось. Но применяю я не те рецепты, где нужно купить 10 разных трав, потом варить их 2 часа и настаивать полдня!!! Я использую более простые и однокомпонентные рецепты и сейчас я с вами ими поделюсь.
Были слишком заняты? Или слишком устали? Затрудняетесь ответить? А представляете, сколько подобных причин тренеры и инструкторы. Причём, это говорят взрослые люди. Мы собрали 10 самых распространенных оправданий и предложили альтернативное решение для каждого из них.
Нападающий испанского клуба «Вильярреал» Джузеппе Росси уже как минимум в третий раз вызывает интерес питерского «Зенита». Как по расписанию летом 2008-го, летом 2009-го и теперь Петербургский клуб предлагает заманчивые суммы за него.
Возможно, после тренировки мы выглядим далеко не наилучшим образом: потная липкая кожа, растёкшаяся тушь, растрёпанные волосы, но это всё ничто в сравнении с тем, последствия чего не может исправить даже освежающий душ.
Диеты приходят и уходят, а лишние килограммы, к сожалению, остаются. Постоянные эксперименты с диетами опасны для вашего организма. Представляем вашему вниманию краткий список распространенных диетических направлений, которые многие из нас принимают за чистую монету, тем самым просто лишая себя возможности избавиться от лишних килограммов.
Для кого-то ночь — это пора тишины, покоя, гармонии, сна. Кто-то находит в ней страсть, колдовство, блаженство, кто-то — нежность, умиротворение, ласку… Но летняя ночь — это нечто совершенно особенное, и те, кто это понимает, использует это время для занятий уличным спортом.
Сейчас большинство салонов красоты и spa-центров предлагают такую популярную процедуру, как инфракрасная сауна или японская сауна, поскольку именно в Японии она появилась. В чем заключается чудодейственное воздействие инфракрасного излучения?
Танец живота — один из древнейших танцев в мире. Он был известен уже в древнем Египте, Вавилоне, Индии как ритуальный танец, посвящённый богине плодородия. Ведь живот — это сама жизнь. Танец живота — танец Жизни, танец Великой Матери.
До недавнего времени в Северной Америке едва слышали о существовании гирь. Гири появились в России, стали популярны в Восточной Европе. Уже в начале прошлого века лучшие культуристы Америки, такие как Юджин Сэндоу и братья Сакстон, тренировались с гирями уже в начале 1900. А потом о них там забыли.
Звезда бокса в отставке 43-летний Майк Тайсон всерьёз взялся за себя. За два года тренировок и перехода на вегетарианскую пищу он приобрёл подтянутый спортивный вид, сбросив несколько десятков килограммов жира.
Она — одна из первых российских игроков в гольф, прославившаяся во всём мире. И не только своим мастерством.
Попробуем составить рейтинг самых дорогих футболистов за всю историю этой игры.
Наклон спины назад раскрывает сердце, как в прямом, так и в переносном смысле. В то время как полное колесо, вероятно, самый известный задний мост. Это также одно из наиболее сложных и требующих напряжения сил упражнений.
На съёмках боевика «Соль» (Salt) Анджелина Джоли в очередной раз продемонстрировала публике свою отличную физическую форму.
Его полное имя Шакил Рашоун О’Нил (Shaquille Rashaun O'Neal). Он родился 6 марта 1972года в Ньюарке, штат Нью-Джерси.
Чем больше общаешься с гривастой подругой, тем больше с ней хочется общаться. И вот ты уже с удивлением замечаешь, как и сама меняешься: становишься стройнее, спокойнее, добрее. Подруги интересуются: новая диета или фитнес-клуб? Мама трепещет: ты встретила настоящую любовь?
