Вспомните ситуацию, когда вам приходилось выходить за рамки обычного и искать какой-то новый способ сделать работу, выполнить задание или домашние обязанности? Одним словом, то, что разнообразит и оживит ваши занятия и принесет вам большее удовольствие. Если нож плохо режет – вы возьмете более острый, если инструмент непригоден – вы найдете ему новую, возможно, даже лучшую замену. Видите, вы не задумываетесь над такими простыми вещами, поскольку считаете их естественными. А чем хуже ваша тренировка? Может, стоит поэкспериментировать и найти оптимальный лично для вас вариант. Попробуйте заниматься с другом или хорошим знакомым, смените музыку или выключите свет, хотя, может, вам, напротив, нравится заниматься в тишине при мягком освещении. Не бойтесь, будьте креативны, и ваши усилия вас не подведут.



Итак, что вы делаете, чтобы ваши занятия были более оживленными, динамичными и интересными? Может быть, вы слушаете музыку или любите заниматься перед зеркалом? Истина в том, что существует масса способов, чтобы внести небольшие изменения в ваши занятия спортом, что не только выжмет из них максимум пользы, но и сделает их веселыми и приятными, а у вас появится желание заниматься больше и чаще. Не верите? Давайте более подробно поговорим о некоторых мелочах, которые помогут оживить и приукрасить вашу рутину.

URL записи