Вдыхая свежий воздух, я совершаю вечернюю пробежку в парке. В плеере звучат друг за другом песни из любимого плейлиста. Это довольно старые, «проверенные» временем композиции и, конечно же, последние новинки радиоэфиров. Я никогда не задумывалась, что слушать во время занятий спортом. Загружала в плеер все подряд. А ведь, очень вероятно, что это играет большое значение. С этой самой мыслью я посетила несколько форумов, где люди делились опытом своих музыкальных пробежек. Одни советовали спокойные композиции, умиротворяющие, заставляющие думать о чем-то легком и непринужденном. Любители адреналина выкладывали ссылки на драйвовые рок-песни, сопровождая их комментариями о поднятии боевого духа. Оказалось, что эта проблема довольно распространенная. Часто новички задают вопросы спортсменам. Очень удивилась, узнав, что некоторые любители здорового образа жизни слушают во время пробежек аудиокниги!

URL записи