Об осанке нам твердят со школы. Мода не щадит женскую спину, обязывая носить высокие каблуки, и мы всё чаще забываем об одном из самых важных элементов нашего организма.
Еще китайские врачи говорили, что позвоночник — центр, ось нашего тела, по нему течёт энергия ци, поэтому без здоровья позвоночника не может быть здоровья всего организма. Позвоночник является главной опорой нашего тела. Также позвоночник защищает спинной мозг — важнейший нервный канал.
Правильная осанка — основа вашего здоровья
fitness-live
| среда, 18 августа 2010