Учёные изучили основные причины, которые толкают человека на переедание. В результате были сделаны обнадеживающие выводы, что человек, всё-таки, может контролировать этот нежелательный процесс жевания на «автопилоте».
Эффект подражания
Кто не хочет быть похожим на свою стройную подругу, с XS размером футболок и 26 размером джинсов, с которым многие из нас окончательно распрощались после 6-го класса. Вся проблема в том, что мы стареемся соревноваться с подругой только за обеденным столом.