Процесс похудения и возвращения в форму требует терпения, времени и высокой самодисциплины. При слишком быстром развитии событий появляется риск возникновения проблем другого характера. Чтобы в прежнюю форму и вновь обрести ту фигуру, которая была у вас до родов, вам потребуется, по крайней мере, от 6 до 12 недель, а иногда и дольше. Поэтому стисните зубы и не сдавайтесь.