Не дайте какому-нибудь «гуру» фитнеса одурачить вас! Читайте правду о трёх мифах, бытующих в спортзалах, относительно женских тренировок на занятиях бодибилдингом.



Миф №1: Женщины не должны поднимать тяжёлый вес.

Когда в следующий раз пойдёте в спортзал, обратите внимание на беговые дорожки и велотренажеры. Почти всё время в этой области преобладают женщины, тратящие всё время занятий на эти тренажёры.

URL записи