Страдаете от усталости днём? У вас плохая концентрация? Кажется, что заглох «двигатель», который постоянно толкает вас вперёд? Если у вас получается положительный ответ на какой-либо из этих вопросов, значит, всему виной может быть нехватка дневного света. Нам всем прекрасно известно, что организм человека должен получать достаточно солнечного света, чтобы выдержать все суровые испытания матушки-зимы. Более того, крайне важно или даже жизненно необходимо получать такую световую подпитку в течение всего года, а не только в летний период, что чаще всего и происходит.
Настраиваем свои биочасы
fitness-live
| понедельник, 15 ноября 2010