Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать, что произошедшим изменениям я обязан регулярным физическим нагрузкам, которыми, я, к слову сказать, никогда шибко не увлекался. Значит, вероятнее всего причина кроется в моём метаболизме, то есть обмене веществ.



Как правило, под метаболизмом подразумевается скорость, при которой организм сжигает пищу. Выражаясь более точными терминами, метаболизм охватывает обширное множество жизненно важных процессов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма. Преобразование потребляемой пищи и жидкости в энергию является только одним пунктом из всех этих процессов.

URL записи