Одним из самых щадящих и в то же время эффективных видов физических нагрузок является плавание. Хотите ли вы похудеть или приобрести мышечный тонус, избавиться от проблем с позвоночником или просто расслабиться – все эти задачи можно решить, записавшись в бассейн.
Но к выбору бассейна необходимо подойти со всей ответственностью. Ведь сюда ежедневно приходит огромное количество народа. А общественное место, тепло и вода – отличные условия для размножения опасных микробов и бактерий.