7 марта – важная дата в православном календаре. Именно этот день в 2011 году станет началом Великого поста. Миллионы верующих соблюдают древнюю церковную традицию, стремясь к духовному очищению. И тысячи людей, далеких от религии, ежегодно стараются выдержать пост по иным причинам. Многие воспринимают его как диету. Но давайте разберемся, насколько это целесообразно.



Четкие правила пищевого поведения, одобренные церковью и проверенные веками, вызывают уважение и доверие большинства людей. Казалось бы, 40-дневный отказ от вредной и тяжелой пищи обязательно должен пойти на пользу фигуре и здоровью. Особенно если учесть, что постное меню составлено с учетом наших климатических и национальных особенностей.

URL записи