Интервью с заместителем директора по фитнесу сети клубов «Fitness House» Татьяной Мигачевой.
В то время как мужчины в спортзале работают над широкими плечами, женщины с завидным упорством пытаются уменьшить размер бедер.
Округлости Дженифер Лопес или Бейонсе восхищают далеко не всех. По статистике, бедра и ягодицы – это именно те части тела, которые чаще всего становятся мишенью женской самокритики. Именно этим объясняется популярность фитнес-программы «Lower body». Об особенностяхэтой тренировки рассказала Татьяна Мигачева, заместитель директора по фитнесу сети клубов «Fitness House».