Данный пост весьма необычен. Разумеется, я все так же продолжаю развенчивать мифы. Однако в данном посте в конце Вы найдете миф про вечеринки и пристрастие к выпивке! Знаю-знаю! Здоровый образ жизни. Вот только все мы так или иначе любим порой покутить и оторваться. Поэтому буду время от времени развенчивать мифы и в этой области. Назвала их мифы БОНУСЫ!Итак, по плану Миф 6: Если вы не потеете, значит ваша тренировка пошла насмарку