Приведём конкретный пример: у Гвинет Пэлтроу развилась остеопения, то есть уменьшилась масса костной ткани, после диеты, основанной на снижении потребления богатых кальцием молочных продуктов.Эксперты предостерегают: неосторожные диеты, которым следуют миллионы молодых женщин, в последствие могут провоцировать остеопороз.
При этом исследования показывают, что 3 из 10 женщин так отчаянно хотят сбросить вес, что исключают из рациона целые группы продуктов.