Основная причина, по которой фитнес-упражнения являются неотъемлемой частью практически любой тренировочной программы по потере веса, заключается в том, что они способствуют эффективному поддержанию мышечного тонуса и подтягивают дряблую кожу. Существует огромное число упражнений, которые, возможно, помогут вам избавиться от лишних килограммов, однако далеко не все из них могут действительно гарантировать потерю веса без дальнейших осложнений для вашего здоровья.
пятница, 17 декабря 2010
Основная причина, по которой фитнес-упражнения являются неотъемлемой частью практически любой тренировочной программы по потере веса, заключается в том, что они способствуют эффективному поддержанию мышечного тонуса и подтягивают дряблую кожу. Существует огромное число упражнений, которые, возможно, помогут вам избавиться от лишних килограммов, однако далеко не все из них могут действительно гарантировать потерю веса без дальнейших осложнений для вашего здоровья.