ШиацуВоспользовавшись древним японским искусством исцеления шиацу, можно избавиться от боли и напряжения и повысить энергетические запасы. Для этого вам понадобится пара минут. Объединив точечный массаж с упражнениями для лица, вы сможете выглядеть настолько прекрасно, насколько хорошо вы себя чувствуете.



Что такое шиацу? На японском языке термин «шиацу» означает «ши» (си) — палец и «ацу» надавливание. В Японии существовали десятки различных школ традиционной японской практической терапии. На рубеже Х–ХI веков японские доктора стали постепенно знакомиться с деятельностью китайских целителей. Японцы адаптировали китайскую методику массажа «туина» для создания своей известной терапии «шиацу». Этот метод массажа стал самым простым способом получения энергии от «меридианов», по которым, согласно взглядам традиционной китайской медицины, и циркулирует энергия.



@темы: глаза, морщины, массаж, шиацу

ХэйПо слухам, пришедшим из Германии, у боксёра-тяжеловеса Руслана Чагаева наметились серьёзные проблемы со здоровьем. Похоже, его гепатит В не позволит встретиться обязательному претенденту из Узбекистана на ринге с чемпионом Всемирной боксёрской Ассоциации Дэвидом Хэем.



Несколько дней назад выяснилось, что Британский контрольный боксёрский совет ещё в 2009 году опубликовал письмо, в котором Чагаеву было отказано во въезде в страну из-за болезни.



Из немецких же источников стало известно о том, что на место Чагаева претендует российский тяжеловес Денис Бойцов, занимающий сейчас второе место в рейтинге Всемирной боксёрской Ассоциации (WBA). У него сейчас проходит период восстановления после прошлогодней травмы правой руки, и, скорее всего, непобеждённый на сегодня боксёр будет готов к бою в мае или июне этого года.



@темы: Чагаев, бокс, Дэвид Хэй, большой спорт, Бойцов, Поветкин, новости

Карикатура на врачейСодержание этого поста не для слабонервных. Каждый, кто начнёт сравнивать «их» и «нас», придёт к ужасающим выводам. Итак, начнём пугать.



Согласно проведённому потребительскому опросу, более половины американцев убеждены, что выписываемые их лечащими врачами рецепты оплачены «отступными» за продвижение той или иной продукции, и не соответствуют реальному эффекту лекарства, нет там и желания помочь пациенту.



Опрос граждан показал, что приблизительно 81% из 1200 опрошенных абсолютно уверены в существовании системы материального поощрения за назначение врачом препарата определённой марки.



@темы: семейный блог, ненужные лекарства

БотоксЗа последние несколько лет ботокс стал чрезвычайно популярен, так как считается быстрым и лёгким способом против глубоких морщин на лице. Однако, как и любая другая методика, ботокс имеет недостатки. Что же такое этот ботокс, и почему данное средство является не самым лучшим способом решения проблем?



Несмотря на то, что ботокс использовался в течение многих лет, он получил одобрение на применение в косметических целях только в 2002 году.



Ботокс — торговая марка ботулотоксина A. Вы, возможно, слышали о ботулизме — форме пищевого отравления, которое происходит, когда человек потребляет пищу, содержащую сильнодействующий нейротоксин, вырабатываемый бактерией, известной как клостридиум ботулинум.



@темы: побочные эффекты, ботокс, красота

У зеркалаДрожащий подбородок всегда отравлял жизнь всех полных людей на свете. Но сейчас учёные заговорили о лекарстве, которое способно победить жировые запасы, расположенные на самом виду.



Средство называется ATX-101, и оно применяется в виде серии из 40 или 70 мини-уколов, которые постепенно растворяют жировые ячейки под кожей.



Испытания, проведённые немецкими фармацевтами из «Байера» накануне официальной презентации средства, говорят о безопасности и хорошей переносимости новинки.



@темы: подбородок, уколы, жир, ATX-101, красота

МорковьИменно в моркови впервые обнаружили эти вещества, в честь неё же их и назвали. Речь пойдёт о целой группе веществ.



Каротиноиды — пигменты растительного происхождения, которые присутствуют во множестве растений оранжевого, жёлтого, красного и фиолетового цвета — моркови, помидорах, облепихе, чернике и других. Эти пигменты ответственны за яркую окраску фруктов и цветов и одновременно служат источником антиоксидантов и витамина А. Известно, что в организме человека каротиноиды выполняют многочисленные функции. Например, содержащийся в них провитамин А в преобразуется в организме в витамин А.



@темы: морковь, растения, каротиноиды, здоровое питание

ГипергидрозНу, если по-научному, то обильное потение называется гипергидрозом, и это не нормально. И, что самое неприятное, это заболевание наносит скорее косметический вред.



Гипергидроз — заболевание, которое выражается в чрезмерном потовыделении, особенно в области подмышек, на ладонях, стопах, лице и паховой области. От данной проблемы страдает почти 3% людей в мире, причём заболевание может быть наследственным. Каждый раз при повышении температуры тела, организм начинает избавляться от жара за счёт выделения пота.



@темы: гипергидроз, лечение, красота

АкупунктураАкупрессура (точечный массаж) — древняя китайская практика, которая заключается в надавливании на биологически активные точки тела. Эта процедура очень часто ассоциируется с иглоукалыванием (акупунктурой), в основе которой лежат схожие принципы. Но даже при том, что иглоукалывание на западе было распространено немного дольше, чем точечный массаж, оба метода лечения одинаково действенны. Более того, оба направления доказаны с научной точки зрения и являются одними из самых продуктивных целостных (холистических) методов лечения во всем мире.



Фактически, некоторые эксперты полагают, что акупрессура имеет более древнее происхождение, хотя на самом деле оба метода лечения уходят корнями настолько глубоко в прошлое, что проследить их точное происхождение практически не представляется возможным. По всей вероятности, данная целебная практика активно работала с тех пор, как китайские мудрецы обнаружили, что на теле человека есть особые точки, стимулирование которых является эффективным средством избавления от различных заболеваний.



@темы: акупрессура, здоровье, акупунктура

Здоровые закускиВ наши дни бытует ошибочное убеждение, что здоровье организма зависит от метаболизма. Опровергнуть эту гипотезу можно с помощью ряда полезных и здоровых продуктов питания. Правда в том, что больше всего на наш лишний вес влияет именно тот перекус, который мы совершаем в послеобеденное время. Хотите сохранить фигуру красивой и стройной? Тогда запаситесь с утра предлагаемыми нами продуктами, и смело отправляйтесь в офис.



@темы: перекусы, здоровое питание

Джери в мини-1Бывшая звезда девчачьей группы Spice Girls 38-летняя Джери Холливелл попала под жёсткую критику Британской прессы, оказавшись в объективе папарацци в ультра-короткой клетчатой мини.



Ей стразу указали на то, что она давным-давно не подросток, и даже не лидер музыкальных чартов. Но Джери предпочла позабыть об этом, отправившись на деловую встречу в центре Лондона в мини-юбке, больше подходящей для двадцатилетки.



Как тут не вспомнить фразу из её песенки: «Look at me!», когда Джери, она же Ginger Spice (можно перевести как «Острый имбирный пряник» или «Рыжий пряник») вылезала из своей машины, продемонстрировав стройные ножки. Мини вместе с чёрными замшевыми сапожками на высоченном каблуке и меховой шубкой составляет довольно причудливый комплект девахи из провинции.



@темы: мода, Spice Girls, Джери Холливелл, новости, Stars

Николь Кидман-ДоНиколь Кидман-ПослеПосле нескольких лет упорного отрицания, Николь Кидман, наконец, призналась — она делает инъекции ботокса. До сей поры журналисты гламурных журналов слышали от неё стандартные ответы типа «Ботокс? Только не я!»



Без этого препарата, как мы теперь понимаем, было невозможно поддерживать фарфоровый эффект кожи её лица. Но обладательница «Оскара», признавшись в использовании ботокса, настаивает на том, что стала применять его совсем недавно, так как ей никогда не нравился результат процедуры.



@темы: морщины, ботокс, Николь Кидман, новости, Stars

ЙогаПраздники, слава богу, наконец-то закончились, и народ пытается вернуться к рабочим будням. В предновогодних постах мы писали о потенциальных опасностях новогоднего веселья и застолья для здоровья. По собственному состоянию и самочувствию вы легко можете судить, насколько успешно прошла ваша новогодняя пья…, то есть феерия. Практика йоги поможет вам быстро вернуться в хорошую как рабочую, так и спортивную форму.



В наши дни существует множество центров йоги, которые предоставляют всем желающим возможность развеяться и расслабиться. Занятия йогой способствуют единению человека с природой, соответственно должны осуществляться в располагающей мирной атмосфере. И хотя праздничные дни позволили вам свободно вздохнуть, забыв про свои рабочие обязанности, практика йоги направлена на расслабление тела и разума, заставляя человека сфокусироваться на своем внутреннем «я».



@темы: восстановление после праздников, йога

РасческиНесмотря на то, что многие женщины не имеют привычки расчёсывать волосы на ночь, именно этот вид ухода за волосами может сохранить ваши волосы здоровыми и блестящими. Очень важен грамотный выбор щётки или расчёски, подходящей именно вашему типу волос, но для этого необходимо ознакомиться с определёнными критериями.

Для начала поговорим о роли расчёсывания. Регулярное расчёсывание помогает избежать спутывания волос, делая их гладкими и ухоженными. Необходимо расчёсывать волосы от корней к кончикам, зубчики расчёски/щётки массажируют кожу голову, одновременно удаляя мёртвые клетки и частицы грязи. Такое направление совпадает с направлением чешуек кутикулы, что стимулирует их слущивание. Расчёсывание также стимулирует кровоснабжение к волосяным фолликулам, способствуя их здоровому росту.



@темы: щетки, расчески, волосы, красота

Насир-ПослеБританская ведущая программы погоды Клэр Насир неожиданно прославилась, озвездилась, так сказать. 40-летняя женщина попала в объективы папарацци в июле 2010 года, когда в поте лица своего, в прямом смысле этих слов, боролась с килограммами.



Её усилия не пропали даром: она похудела на 19 килограммов и стала носить одежду на 5 номеров (британских) меньше. Пару дней назад она с гордостью представила результат на пляже где-то на Карибских островах.



Новое стройное тело в золотистом бикини шокировало всех, так как оно «тянет» максимум на 20 лет. Теперь у неё 6-й размер одежды, образцовое «пляжное» тело и огромное количество публикаций в прессе.



@темы: похудение, Клэр Насир, Stars

МигреньСуществует две наиболее распространённые разновидности хронических болей среди женщин — мигрень и хроническая тазовая боль. Согласно последнему исследованию, эти два заболевания могут быть взаимосвязаны.



Семь из десяти женщин с хронической тазовой болью также страдают от мигрени, что в три раза превышает обычную норму. Британские исследователи говорят о необходимости проведения на данный момент большего числа исследований, которые, в свою очередь, помогут привести к усовершенствованию методик лечения обоих заболеваний.



Результаты показывают, что у 67% женщин с хронической тазовой болью была зарегистрирована мигрень, при этом ещё у 8% были зафиксированы головные боли, которые вполне могли быть возможной мигренью. Хроническая тазовая боль характеризуется дискомфортом ниже пупка в области между бедер, который продолжается в течение шести месяцев и дольше. От неё страдает 10% женщин, проходящих гинекологический осмотр.



@темы: женский блог, мигрень, хроническая тазовая боль

ЗабывчивостьОпубликовано очередное зарубежное исследование. Почему зарубежное? Как мы знаем, в России лет 20 ничего не исследуется, да и зачем это нам. Болезнь Альцгеймера проявляется в основном с возрастом, и как говорится, все там будем, но не все со старческим слабоумием. А Британцам надо знать: когда проявляются симптомы, какие они, и как их лечить.



По данным Общества по болезни Альцгеймера, число людей, страдающих слабоумием, в действительности практически в 2 раза превышает показатели, представленные базой данных NHS (Государственная служба здравоохранения Великобритании). Истинный масштаб болезни скрывается, так как доктора не в состоянии диагностировать болезнь, а сами жертвы данного заболевания весьма неохотно обращаются за медицинской помощью.



@темы: память, болезнь Альцгеймера, здоровье

Кими Райкконен WRCКими Райкконен продолжит свою карьеру в «молодежной» команде Citroen Red Bull в главном чемпионате по ралли WRC.



Чемпион Формулы-1 2007 года в последний момент внес свою фамилию в список участников чемпионата. Причина столь позднего решения — недавняя смерть отца, который всю жизнь поддерживал сына в автоспорте.



В новом году Кими будет выступать на Citroen DS3 WRC.



UPD: Кими будет выступать за команду с другим названием, но все равно на новых Ситроенах. Райкконен поедет за команду ICE 1 Racing.



@темы: формула 1, Кими Райкконен, ралли, red bull, WRC, новости

ЛеналидомидДо сих пор эта идея относилась к области сказок или фантастики. И, тем не менее, учёным удалось открыть «источник молодости», который поможет пожилым людям не только поддержать своё здоровье, но и продлить себе эту здоровую жизнь.



Проведённые испытания продемонстрировали, что даже совсем небольшое количество леналидомида способствует эффективному укреплению иммунной системы в борьбе против вредных микроорганизмов и злокачественных опухолей. Следовательно, применение данного препарата может повысить эффективность вакцины против гриппа и профилактики рака — наиболее распространённые заболевания среди людей пожилого возраста.



@темы: здоровье, леналидомид, таблетка молодости

МикрочипУчёные разработали революционный микрочип, имплантируемый в спинной мозг и блокирующий поступаемые в мозг болевые сигналы. Созданием данного устройства в течение двух последних лет занимались австралийские учёные из национального исследовательского института ICT (NICTA) в Сиднее.



Принцип действия этого крошечного устройства заключается в осуществлении контроля над нервами, передающими болевые сигналы. Чип испускает электрические импульсы мощностью до 10 вольт, которые блокируют поступление в мозг сигналов о боли.



@темы: здоровье, микрочип, боль, новости

ПохудениеДа, есть такой способ. Грубо говоря, заворачиваем часть желудка в складку и подшиваем. В результате его объём существенно сокращается. Правда, это операция, хоть и щадящая.



Гастропликация или ушивание передней стенки желудка в складку — новый эффективный метод хирургического вмешательства, направленный на избавление от лишних килограммов. Данная процедура является обратимой, что и отличает её от существующей бариатрической хирургии — группы операций по изменению формы желудка для профилактики ожирения и связанных с ним болезней —для её осуществления не требуется ни импланта, ни удаления тканей желудка.



@темы: похудение, операция, здоровье, гастропликация