Fitness-Live побывал на мастер-классе Джакомо Пикколи в рамках World Gym Fitness Fest’11.
— «Ready? — Yes!» — «Готовы? – Да!» – так начался мастер-класс известного итальянского презентера со звучным именем Джакомо Пикколи.Джакомо не раз участвовал в самых лучших мировых фитнес-конвенциях. Он неоднократный чемпион по спортивной аэробике, победитель «Rookie of Italy 2007». Кроме того, он является национальным судьей Италии по спортивной аэробике. На московском фестивале он презентовал две свои новые программы: Step Aerobic и Dance Aerobic.
Теплым субботним вечером в одном из клубов сети «Fitness House» на пл. Карла Фаберже состоялся самый настоящий праздник фитнеса «Территория движения 4». Поклонники фитнеса и танцев посетили 4 мастер-класса, посвященных новейшим направлениям аэробики и степа. Занятия шли в режиме нон-стоп.
На фестиваль со своими новейшими программами приехали известные мировые презентеры, среди которых Мариос Мелетис из Греции.
В сети клубов Fitnes House продолжается акция Body Evolution. В течение трех месяцев ее участники трудятся, не покладая рук и ног, чтобы сбросить как можно больше и к лету выглядеть как можно лучше. Что нужно, чтобы все сложилось хорошо? Что привлекает участников Body Evolution в этом трехмесячном марафоне?
2 мая в Санкт-Петербурге состоятся показательные выступления победителей и призеров чемпионата мира по фигурному катанию, который с 24 апреля по 1 мая будет проходить в Москве. Кроме действующих спортсменов, участие в мероприятиях примут звезды фигурного катания прошлых лет.
Капустная суповая диета, именуемая также русской капустной, очень популярна. Некоторые специалисты рекомендуют ее в качестве наиболее эффективного способа похудения. Принцип ее действия заключается в том, что на переваривание капустного супа человек тратит больше калорий, чем получает их, употребляя суп.
Автозагар – вещь довольно неоднозначная. Одни жить без него не могут, другие утверждают, что искусственный оттенок кожи выглядит странно и нелепо. Конечно, если нанести это косметическое средство наспех, фанатично втирая в кожу целый флакон самого темного оттенка, результат будет плачевным. 
Проблеме потери волос среди мужчин уделяется масса внимания. Современный рынок предлагает множество способов решения данной проблемы, и многие мужчины вкладывают бешеные средства на попытки вернуть волосы и восстановить их рост.
Как известно, человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Хорошо, если и выглядит он при этом не старше. К счастью, косметологические процедуры сегодня позволяют сохранять, продлевать и возвращать молодость кожи, не прибегая к оперативному вмешательству. Универсальным средством, способным придать коже здоровый и ухоженный вид в любом возрасте, является химический пилинг. Сегодня мы поговорим о его пользе и разновидностях.
Пожалуй, все согласятся, что парашютный спорт является одним из самых опасных и экстремальных видов спорта. Для тех, кто никогда не сталкивался с понятием бэйсджампинга, отметим, что данное направление представляет собой ещё большую опасность для жизни человека. Суть бэйс-прыжка заключается в кардинально низкой высоте объекта.
В сети фитнес-клубов Fitness House продолжается акция Body Evolution. В связи с тем, что акция вызвала повышенный интерес у клиентов, организаторы решили продлить сроки регистрации участников. В итоге желающих подойти к началу лета во всеоружии и в хорошей физической форме и с этой целью вступивших в ряды участников Body Evolution, в полтора раз превысило прогнозы Fitness House.
28 апреля в Санкт-Петербурге, во Дворце Спорта «Ледовый», состоится крупный турнир по смешанным единоборствам M-1 Challenge XXV Zavurov vs Magomedov.
Ролики – это достойная альтернатива зимним конькам. А еще ботинки на колесиках могут стать увлекательным хобби для всей семьи, мобильным средством передвижения, способом подтянуть фигуру и приобщиться к новому динамичному виду спорта. Если до сих пор вы использовали роликовые коньки только для неспешной воскресной прогулки в ближайшем парке, самое время расширять горизонты. Стоит освоить все возможности этого чудо-снаряжения.
Что такое стресс? Это сумма биологических реакций внутри человеческого организма. Стресс происходит перед физическим или умственным, внешним или внутренним стимулом, нарушая баланс в организме. 
Так уж исторически сложилось, что испокон веков женщины ведут активную борьбу с лишней растительностью на теле. И чем жарче светит солнце, чем меньше одежды на нас остается, тем старательнее мы стремимся истребить нежелательные волосы. Наверняка каждая женщина хоть раз в жизни мечтала избавиться от них навсегда. Некоторые мужчины, кстати, тоже многое бы отдали, чтобы освободиться от необходимости ежеутреннего бритья. Современная косметология в угоду своим клиентам изобрела способ сделать кожу гладкой на всю жизнь. Название этому способу – электроэпиляция.
При упоминании слова «серфинг» каждый наверняка представляет себе голубой океан, высокие волны и спортивную доску. Ну а виндсерфинг – это почти то же самое, только волны не такие сильные, и к доске прилагается парус, который тянет ее вслед за ветром. Казалось бы, серфинг и смежные с ним дисциплины невозможны без воды. Оказывается, возможны, и еще как. Теперь, чтобы заняться этим увлекательным видом спорта, совсем не обязательно отправляться за сотни и тысячи километров в поисках воды. Вполне достаточно просторной и ровной асфальтированной площадки и специального снаряжения для лэнд виндсерфинга.
Целлюлит – один из главных врагов женщин. В последнее время появляется все больше способов и средств избавления от него. На IV международном форуме массажных технологий, прошедшем в рамках выставки INTERCHARM professional-2011, кинезиотерапевт Паскаль Кош поделился своими секретами антицеллюлитного массажа.
Гостей World Gym Fitness Fest'11 ждет до предела насыщенная программа.
Думаете, рабочие тетради не уместны в спортзале? Совсем нет. Для тех кто, начал сотрудничать с компанией Fitness-express, – привычное дело!
Правильное питание и физически активный образ жизни идут рука об руку. Если вы придерживаетесь какой-либо тренировочной программы, следовательно, вы должны быть уверены, что Ваш организм получает достаточное количество энергии и питательных веществ для осуществления намеченных нагрузок. Ваш питательный план должен быть составлен, исходя из цели Ваших занятий. Питание человека, работающего над увеличением мышечной массы, и человека, стремящимся избавиться от лишнего веса, не может быть одинаковым. Тем не менее, существуют определенные общие принципы, которые должен учитывать и соблюдать каждый занимающийся.