Согласно проведенному исследованию, женщины находят улыбающихся мужчин менее сексуальными по сравнению с теми мужчинами, чье лицо выражает надменность, превосходство или намек на то, что они поступили неправильно и знают об этом.
В исследовании принимали участие и мужчины, и женщины. Участники высказывали свою мнение на предмет сексуальной привлекательности, основанной на выражении лица человека. Читать дальше
Регулярное осуществление физических нагрузок приносит человеку неоценимую пользу, включая меньший риск инсульта и сердечных заболеваний, а также возможность поддерживать оптимальный вес и здоровье в целом.
Действительность такова, что многим в буквальном смысле приходится бороться за возможность осуществления хотя бы минимальной рекомендуемой программы (30-минутные занятия по 5 раз в неделю). Читать дальше
В чем могут соревноваться фитнес-инструкторы? В умении правильно подать технику и составить программу? Бесспорно. Но не только…
В Европе широкое распространение получили конкурсы среди презентеров конвенций. На таких соревнованиях наряду с правильностью метода оценивается еще и умение завладеть публикой за счет своей харизматичности и креативности. Читать дальше
29 мая компания FPA проведет семинар «Современные технологии разработки индивидуальных программ фитнес-тренинга». Программа будет интересна как профессионалам в области фитнеса, так и обычным посетителям спортклуба. Читать дальше
Этим летом в Москве в четвертый раз состоится ежегодное автомобильное шоу Moscow City Racing. Во второй раз в гонке примет участие Дженсон Баттон, легендарный пилот команды «Макларен», чемпион «Формулы-1» 2009 года. Читать дальше
Fitness-Live прошерстил твиттер и узнал, какие мысли и идеи посещают поклонников фитнеса с утра пораньше. Наиболее интересные предлагаем вашему вниманию.
А ведь кто-то только сегодня познакомился с фитнесом! =) Читать дальше
Fitness-Live поинтересовался впечатлениями участников фестиваля «Белый fitness & dance» о фитнес-конвенции, проходившей в конце минувшей недели в Санкт-Петербурге. Читать дальше
Считанные дни остались до лета, и это стимулирует представительниц прекрасно пола тщательней следить за собой. За фигурой, волосами и, конечно же, ногтями. Какой маникюр популярен этим летом? Какие тенденции и новинки появились в нейл-индустрии? Обо всем этом Fitness-Live.ru рассказала Светлана Федюнина, мастер ногтевого сервиса популярного московского Бутика красоты «GK-Style». Читать дальше
Fitness-Live пообщался с известным французским презентером Морганом Моро, приехавшим в Санкт-Петербург для участия в фестивале «Белый fitness & dance».
— Морган, расскажите о своих впечатлениях от конвенции.
— Мне очень нравится. Я в принципе люблю такие мероприятия, обожаю Россию и часто сюда приезжаю. В общем-то, я очень много езжу, презентовал более чем в 15 странах, в самых разных частях света. Всё это невероятно интересно, но Россия – это что-то необыкновенное. Читать дальше
27 мая в Ростове-на-Дону состоится мастер-класс «Функциональный тренинг в групповых программах», организованный компанией International Fitness School. Читать дальше
С 21 по 23 мая в Болгарии прошел Чемпионат Европы IFBB по бодибилдингу среди мужчин. Наши атлеты уверенно заняли первое место в командном зачете. В копилке российской сборной две золотые, две серебряные и три бронзовые медали. Читать дальше
Чтобы выглядеть в бикини неотразимо, стоит позаботиться о депиляции этого самого бикини. Разумеется, мы не призываем вас совершить акт вандализма над своим купальником. А вот избавиться от нежелательных волос на теле, согласитесь, не помешает.
Екатерина Сологуб, косметолог салона «Софита» на улице Яхтенной, рассказала о сегодняшних тенденциях в области интимной депиляции и бикини-дизайна, а также развенчала некоторые опасения, связанные с этой процедурой. Читать дальше
Fitness-Live побеседовал с победительницей соревнований Pole Sport International, которые состоялись в Санкт-Петербурге в прошедшие выходные в рамках фестиваля «Белый Fitness & Dance».
— Честно говоря, приехала я достаточно спонтанно. Буквально за две недели подала заявку на участие. Мне очень понравилась и организация, и участницы. Теплая атмосфера. Правда, было немного сложно, потому что мой рейс перенесли и ночь я провела в аэропорту — почти не спала перед соревнованиями. Надо сказать, что все девочки были на уровне. Я очень рада, что приехала. Читать дальше
28 мая в «Парке Дружбы» состоится грандиозный open-air Free Moscow. Главным событием мероприятия станет массовый забег на 500 метров босиком по песку. Победителю достанется титул «Самые быстрые ноги Москвы». Читать дальше
25 мая Учебный Центр FPA проведет семинар «Мастерство продаж. Привлечение клиентов к персональному тренингу». Программа будет весьма полезна профессионалам, работающим в сфере фитнес-услуг. Читать дальше
Как же приятно следить за своим телом и понимать, что от тренировки к тренировке оно начинает приобретать красивую форму. Засыпать с приятной болью в мышцах и чувствовать, как лишние килограммы уходят…
Но что делать, если тихая боль от тренировок не утихает, а с каждым днем все больше набирает обороты? О том, как бороться со спортивными травмами специально, Fitness-Live рассказала врач-травматолог Московского научно-практического центра ЛФК Ольга Зырянова. Читать дальше
Второй день фестиваля «Белый fitness & dance» начался с детского фитнес-марафона. Под руководством двух инструкторов (которых, кстати, было сложно выделить на фоне детворы – шустрые и маленькие) один из сегментов главной сцены, вольно разделенный по принципу пирога, был заполнен группой белых футболок с логотипом фестиваля. Этакий кусочек пирога с детишками. Читать дальше
Второй день II Международной конвенции «Белый Fitness & Dance» порадовал гостей множеством ярких и интересных программ. Одни из самых необычных стал мастер-класс «Waacking» под руководством Саши Штатнова.
Этот зрелищный урок не оставил равнодушными ни участников, ни зрителей. Читать дальше
В рамках международной конвенции «Белый фитнес&dance» со своим мастер-классом Aero4u выступил Александр Фомин, известный и любимый многими в России инструктор.
Остаться в живых
После двух интенсивных тренировок иностранных гостей на сцену выходит Александр Фомин с программой Aero4u. Просит убрать степ-платформы в сторону, но половина зала сначала практически не реагирует на его слова, продолжая сидеть и потреблять невероятное количество воды. Потом большинство собирается с силами и уносит степы, начинается тренировка.
Постепенно через «не могу» встают остальные. Александр, как может, подбадривает народ. Читать дальше