Британскому боксёру-тяжеловесу Дереку Чисоре удалось преуспеть там, где его земляк Дэвид Хэй потерпел неудачу — он проведёт два поединка с ОБОИМИ братьями Кличко подряд.



29-летний Хэй хотел было собрать все титулы в тяжёлом дивизионе, свергнув Владимира и Виталия, которые обладают титулами всех версий.



Но Чисора спутал ему все планы, согласившись сразиться с Владимиром 11-го декабря. И именно он получит шанс добраться до Виталия, если ему удастся сорвать с Влада пояса Международной боксерской федерации и Всемирной боксерской организации.



@темы: спорт, бокс, Кличко, Чисора, новости

В воскресенье баскетболисты клуба «Нью-Джерси Нетс» посетили Москву с однодневным визитом, чтобы себя показать, и на других посмотреть на родине своего нового владельца, миллиардера Михаила Прохорова.



Прохоров заявил, что приезд «Нетс» станет фундаментом взаимодействия игроков и тренеров этой команды с молодыми россиянами во имя развития баскетбола в России. Будет неплохо, если заодно у «Нетс» появятся в России свои фанаты, добавил он.



@темы: спорт, баскетбол, Прохоров, новости

Самое известное воздействующее на психику вещество в мире — кофеин — обладает беспрецедентной популярностью как стимулирующий напиток, представленный в форме кофе, чая и в широком многообразии «энергетических напитков», причём последние завоёвывают рынок с небывалой скоростью.



@темы: здоровое питание, кофеин

Российский спортсмен Артур Бетербиев признан лучшим боксёром-любителем 2010 года. Такое решение приняла Международная федерация любительского бокса (AIBA).



В этом году Бетербиев завоевал золотую медаль чемпионата Европы, который состоялся в июне в Москве, в категории до 81 килограмма.



Награду лучшего боксера года Бетербиев получит 2 ноября в Алма-Ате. В это время в Казахстане пройдет конгресс AIBA. Сейчас россиянин занимает первое место в рейтинге Международной федерации любительского бокса.



@темы: спорт, любительский бокс, новости

Сегодня британская газета Daily Mail опубликовала сенсационную статью о простуде. Всё, что мы знали прежде о простуде — не более чем набор мифов.



Самое распространённое в мире инфекционное заболевание — простуда. Новейшие исследования американских и британских учёных, проводимые в течение 10 лет, развеяли традиционные взгляды на неё. Итак, пойдём по порядку.



@темы: простуда, здоровье, новости

Миф 1: Необходимо придерживаться расчётной ЧСС.

Следующие показатели являются стандартными и общепринятыми формулами:

Максимальная ЧСС = 220 — возраст (лет)

Субмаксимальная ЧСС = 60–80% от должной максимальной



Нужна помощь с калькуляциями? Согласно этим формулам, у каждого человека одного и того же возраста одинаковая максимальная частота сердечных сокращений — ЧСС. Это можно сравнить, разве что, с утверждением, что мы все одного роста и веса.



@темы: спорт, силовые тренировки, бодибилдинг, новости

Дэвид Бэкхем заявил, что он снова в строю после победы его нынешнего клуба «Лос-Анджелес Гэлакси» в Филадельфии.



Легендарный английский полузащитник уже провёл три полных матча, после того как оправился от травмы Ахиллесова сухожилия, которая испортила ему большую часть сезона.



@темы: спорт, Дэвид Бэкхем, футбол, новости

Будущее велогонщика Марка Кавендиша в его команде «Каламбия» снова поставлено под сомнение. Это произошло после того, как он признал, что чувствует себя «оскорблённым» из-за отказа американской команды начать переговоры о заключении контракта, несмотря на то, что его текущее соглашение заканчивается в конце следующего года.



Выступив в Дели, где он представит остров Мэн в рамках Игр Содружества, Кавендиш жаловался, что контракт, который он подписал в 2008, во время «Тур де Франс», где он выиграл четыре этапа, не сопровождался «никакой доброжелательностью, никакими поощрениями, ничем».



@темы: спорт, Марк Кавендиш, велоспорт, новости

Жиросжигатели могли бы принести огромную пользу, всего лишь дополнив ваш здоровый образ жизни. Стоит признать, что при правильном потреблении они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают!



Жиросжигатели — добавки, которые по существу содержат определённые травы и химические вещества и способствуют увеличению энергии, стимулируют метаболизм и/или подавляют аппетит. На сегодня существуют сотни средств для похудения, каждое из которых непременно претендует на то, что поможет вам избавиться от лишних килограммов.



@темы: спортивное питание, жиросжигатели

1. Подчеркните свои формы.

Если вы немного прибавили в весе — это ещё не конец света, хотя бы потому, что сегодня пышные женщины считаются более привлекательными. Решение кроется в правильном подборе одежды, которая подчеркнёт ваши достоинства. Если вы всё сделаете верно, то части, в которых вы не уверены, будут не заметны.



2. Загорайте.

Любая женщина выглядит значительно лучше, если её тело покрыто приятным бронзовым загаром. Ни для кого не секрет, что все бодибилдеры используют спрей-автозагар перед выходом на сцену.



@темы: женский блог, советы

Вы никогда не задавались вопросом, почему вместо обычного мороженого стараетесь выбрать пломбир с меньшим содержанием сахара? Или хотите добавить аспартам вместо обычного сахара? Или вообще отказываетесь от потребления сахара с утренним чаем или кофе. И хотя наши бабушки, дедушки и прадеды не соблюдали подобных ограничений, им всё равно удаётся держаться на расстоянии от «тисков» диабета и других заболеваний, связанных с высоким уровнем глюкозы.



@темы: заменители сахара, сахар, здоровое питание

От женщин можно постоянно услышать подобную фразу: «Я не буду работать с отягощениями, потому что не хочу, чтобы у меня были большие мускулы» или «Я выполняю только приседания и аэробные упражнения, чтобы не быть похожей на мужчину».

Будучи полностью убеждёнными в том, что обильное потоотделение — ключ к оптимальному телосложению, эти женщины автоматически входят в спортзал с целью «пропотеть» лишние килограммы. Они фанатично крутят педали на велотренажёре, неистово вышагивают на степах и лихорадочно пытаются втиснуться в меньший размер одежды.



@темы: женский блог, железо, женские тренировки

С самого рождения и на протяжении всей жизни нас сопровождают различного рода косметические средства: это шампуни, бальзамы, гели для душа, пены для ванн, зубная паста, различные крема и косметика, средства для мытья посуды, по уходу за домом и прочее.



Иногда, придя в магазин за новой покупкой, нам не хватает времени даже на то, чтобы взвешенно выбрать из всего многообразия предлагаемой продукции, не говоря уже о том, чтобы обратить внимание на состав.



@темы: яды, косметика, здоровье

Любая боль, которая длится более 6 месяцев, считается хронической. Это может быть связано с различными системными заболеваниями и плохой осанкой. Хроническая боль не должна относиться к разряду простых симптомов. Скорее, её следует рассматривать как полноценную болезнь, которая требует долгосрочной терапии. Лечение боли не может быть просто сведено к устранению причин, спровоцировавших её появление. Лечение должно включать изучение индивидуальной психологической реакции человека непосредственно на боль. Для лиц, осуществляющих лечение и уход за больными, важно донести до больного всю информацию о его состоянии и объяснить, как правильно бороться с возникшей болью.



@темы: здоровье, хроническая боль

Прежде чем приступить к безжалостному разоблачению наиболее популярных мифов пауэрлифтинга, давайте немного ознакомимся с природой данного слова. Пауэрлифтинг или силовое троеборье — это вид спорта, который состоит из 3 основных упражнений: приседание со штангой, жим лёжа и поднятие штанги от пола. В отличие от бодибилдинга, в данном виде спорта акцент делается на преодоление веса максимально тяжёлого отягощения, а не на красоту тела спортсмена.



@темы: спорт, пауэрлифтинг, новости

Удивить завсегдатая спортклуба чем-то новым и необычным очень непросто. Тем не менее, в одном из Питерских клубов сети «Планета Фитнес — Магнитогорская» попытались справиться с этой задачей, представив клиентам новый вид spinning-тренировки «Велогонка Тур де Франс». Об особенностях новой программы рассказал её автор, вице-рекордсмен мира, чемпион Европы, мастер спорта международного класса по велоспорту, тренер Егор Луцкович.



@темы: cycling, фитнес программы, Spinning, велотренажер, Планета Фитнес — Магнитогорская

«Качать или не качать мышцы?» — такой вопрос перед этими людьми не стоит. Они готовы посвящать всё своё свободное время тренировкам, проверять на прочность собственный организм, изнуряя его строгими диетами, и соблюдать жёсткий режим, чтобы вновь и вновь радовать благодарную публику своими идеальными пропорциями.



@темы: спорт, бодибилдинг, чемпионат, новости

Не дайте какому-нибудь «гуру» фитнеса одурачить вас! Читайте правду о трёх мифах, бытующих в спортзалах, относительно женских тренировок на занятиях бодибилдингом.



Миф №1: Женщины не должны поднимать тяжёлый вес.

Когда в следующий раз пойдёте в спортзал, обратите внимание на беговые дорожки и велотренажеры. Почти всё время в этой области преобладают женщины, тратящие всё время занятий на эти тренажёры.



@темы: бодибилдинг, штанга, женские тренировки

Руководители английской заявки на чемпионат мира по футболу 2018-го года полагаются на премьер-министра Дэвида Камерона (на фото), который должен убедить комиссию ФИФА, что страна может провести действительно достойные игры.



Премьер-министр принимает Зеппа Блаттера, президента ФИФА, в своей официальной резиденции в следующие несколько дней и будет общаться с серией ключевых лиц, принимающих решение в голосовании 2-го декабря.



«Он будет играть очень существенную роль с точки зрения контакта с руководителями комиссии ФИФА», — заявил Энди Энсон, глава заявочного комитета Англии.



@темы: спорт, ЧМ-2018, Англия, футбол, новости

Грандиозной победой команды Red Bull закончилось гран-при Японии в гонках «Формулы-1». Немец Себастьян Феттель и австралиец Марк Вебер (оба на фото) завоевали соответственно первое и второе места. Третьим стал Фернандо Алонсо из «Ferrari».



В общем зачёте «Формулы-1» лидирует по-прежнему Вебер, имеющий 220 очков, а разделившие с ним подиум гонщики являются его ближайшими преследователями. И Алонсо, и Феттель на данный момент набрали по 206 очков каждый.



@темы: спорт, гонки, Формула-1, F-1, новости