Все мы хотим сохранить нашу внешность. Многие антивозрастные средства на современном рынке претендуют на то, чтобы быть источником красоты и молодости. К сожалению, суровая действительность такова, что мы не можем повернуть время вспять — однако в наших силах сделать этот процесс более незаметным и смягчить признаки старения, которые с завидной готовностью появляются на наших лицах.
понедельник, 01 ноября 2010
Все мы хотим сохранить нашу внешность. Многие антивозрастные средства на современном рынке претендуют на то, чтобы быть источником красоты и молодости. К сожалению, суровая действительность такова, что мы не можем повернуть время вспять — однако в наших силах сделать этот процесс более незаметным и смягчить признаки старения, которые с завидной готовностью появляются на наших лицах.
Спортивное питание — это тема постоянных споров. Одни считают, что различные смеси и добавки оказывают большую помощь в борьбе за идеальную фигуру. Другие утверждают, что подобные методы крайне вредны и даже опасны для здоровья. Кто же прав? Что представляет собой спортивное питание и как оно действует на организм? За разъяснениями мы обратились к руководителям одного из сети магазинов спортивного питания «РЭМ-спорт» Еленой Грошевой и Евгением Сметаниным.
Последние выходные октября ознаменовались значимым событием в спортивной жизни Петербурга. Завершился XVI ежегодный международный теннисный турнир St. Petersburg Open. Не обошлось без сюрпризов. Победителем в одиночном разряде стал, вопреки всеобщему ожиданию, теннисист из Казахстана Михаил Кукушкин. В финальном поединке он обыграл фаворита турнира Михаила Южного. Напомним, что перед началом соревнования Южный занимал 10 место в рейтинге АТР, в то время как Кукушкин, был лишь 88-м. Теперь, благодаря полученным очкам, победитель поднялся на 58 строчку рейтинга.
пятница, 29 октября 2010
Естественность — главная особенность, отличающая профессиональный макияж. Грамотно наложенный макияж придаст уверенности любой женщине и поможет создать эффектный образ, притягивающий восхищенные взоры не только мужской половины, но и завистливые взгляды со стороны женщин. Откроем несколько секретов, как легко и быстро превратиться в королеву сегодняшнего «бала».Основа под макияж
Дневная основа: используйте компактную крем-пудру, слегка растушевав её спонжиком по коже. Не наносите слишком большое количество пудры на склонные к жирности зоны со складками, в противном случае, лишний слой только подчеркнёт складочки и поры. Аккуратно уберите излишки в области роста волос и подбородка чистой стороной спонжика.
Вчера матч между соотечественниками Михаилом Южным и Евгением Донским определил последнего участника четвертьфинала в одиночном разряде. И хотя болельщики и специалисты единогласно прочили лёгкую победу более именитому теннисисту, матч получился весьма напряжённым.Десятой ракетке мира пришлось приложить немало усилий, чтобы сломить сопротивление 20-летнего теннисиста, занимающего 260-ю строчку рейтинга ATP. И всё же, первый номер посева St. Petersburg Open, хоть и не без труда, пробился в четвертьфинал. Итоговый счёт 3:6, 6:3, 6:2 в пользу Южного. Сегодня вечером его соперником будет румынский теннисист Виктор Ханеску.
Существует такая странная закономерность, что большинство из нас обращается за консультацией к специалисту лишь в последний момент, предварительно перепробовав все возможные и невозможные средства для похудения. Мы тратим уйму денег и времени на различные диеты, чудодейственные лекарственные препараты и хитроумные приспособления планов, но каждый раз, как правило, только пополняем данные многомиллионной статистики в индустрии потери лишнего веса.
Независимо от того, храпите ли вы сами или мучаете бессонницей супруга/супруги, храп — дело не шуточное, и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем различной степени тяжести. Ниже мы предлагаем вам несколько эффективных способов избавления от храпа и восстановления необходимого для здоровья полноценного сна.
Шоу «Гладиаторы ринга. Новый Колизей» обещает стать самым масштабным событием 2010 года в жизни российского бокса. Впервые петербургская публика увидит четыре боксерских титульных поединка в рамках одной программы.В преддверии грандиозного мероприятия в «Варшавском экспрессе» прошла процедура взвешивания спортсменов. Все участники без проблем с первых попыток уложились в необходимые лимиты.
Выстояв огромную очередь перед входом, и пройдя стандартную процедуру досмотра, попадаем в Ледовый дворец Санкт-Петербурга. Публика самая разная. Наивно было полагать, что смешанные единоборства привлекают только мужчин, здесь собралось большое количество девушек, которые приходили целыми компаниями.Зал заполняется довольно быстро, однако после прозвучавшего третьего звонка потоки людей не иссякли. Ведущий уже готов объявить первую пару спортсменов, а зрители до сих пор тянутся к своим местам.
Тефлон для обычного человека, прежде всего, антипригарное покрытие. Вряд ли кто-нибудь из вас будет отрицать, что сегодня тефлоновая сковорода есть у каждой хозяйки. И хотя тефлон считается одним из самым важным химическим изобретений 20-го столетия, сегодня начинают говорить о чрезвычайно вредном воздействии этого покрытия на здоровье людей, и домашних животных. В последние годы несколько человек с врождёнными дефектами предъявило иски компаниям, производящим тефлоновую посуду.
«Здоровье за деньги не купишь» — кто из нас не слышал этой фразы? Современные люди начинают понимать, что именно здоровье — это залог красоты, а не наоборот. Вероятно, именно в этом причина стремительно растущей популярности различных восточных оздоровительных практик. В большинстве фитнес-центров представлены подобные направления. Так, в клубе «Планета Фитнес» на Малом Сампсониевском проспекте существует целая «Студия восточных практик Mind body».
Рэндел Монро боролся в Токио до конца, но этого было недостаточно, чтобы завоевать титул сильнейшего боксёра в лёгком весе по версии WBC.Монро, сборщик мусора из Лейстера, был побеждён по очкам действующим чемпионом Тошияки Нишиока (на фото), потерпев всего лишь второе поражение в 22 поединках.
В тоже время валлийский боксёр Шон Макголдрик может получить золотую медаль Игр Содружества после того, как его соперник Манджу Уонниараччи не прошел допинг-тест.
«Ред Булл» гневно отверг обвинения в том, что авария, в которую попал Марк Уэббер во время гран-при Кореи — результат попытки вывести из строя одного из конкурентов в чемпионской гонке.Серьёзное предположение впервые было сделано непосредственно после гонки, в которой Уэббер (на фото) потерял управление над своей машиной в трудных условиях и затем позволил ей скатиться назад через трассу, что и привело к столкновению его болида с «Мерседесом» Нико Росберга.
четверг, 28 октября 2010
Эксперименты над животными показывают, что, имея выбор продуктов, крысы отдают предпочтение наиболее полезной для их организма пище. Почему же человек, придя в магазин, в большинстве своём берёт всё подряд, не заботясь о полезности?Человеку испокон веков хочется меньше работать. Всё, что предлагает нам прогресс, — от трубопроводов до стиральных машин — призвано облегчить людям жизнь.
Учёные предупреждают, кстати, не в первый раз: курильщики среднего возраста, вытягивающие более 40 сигарет в день, вдвое увеличивают риск развития болезни Альцгеймера. Их исследование показало, что частое курение также серьёзно увеличивает шансы получить и другие виды слабоумия.Американские ученые изучили развитие 21 000 мужчин и женщин среднего возраста примерно за 23 года. Оказалось, что те, кто потреблял более 2-х пачек сигарет в день, повышали вероятность возникновения Альцгеймера на 157%! За тот же период на 172% увеличивался риск мультиинфарктной деменции.
Используя магнитно-резонансную томографию (МРТ), Британские ученые изучили сердечные функции группы здоровых спортсменов-любителей до и после 26-мильного забега. Согласно полученным результатам, марафонцы со слабым здоровьем могут нанести своему сердцу серьёзный вред.На восстановление здоровья после марафона потребуется три месяца. Исследователи из Британского фонда «Сердце и Инсульт» установили, что сердца бегунов, потративших меньше времени на подготовку, получали больше вреда.
Согласно последним данным Британских докторов, у толстых детей появляются признаки сердечных заболеваний, обычно диагностируемые у взрослых. Обследование тучных подростков показало, что их кровеносные сосуды находятся в таком же состоянии, что и у больных кардиоваскулярными заболеваниями.Глава исследования доктор Кевин Харрис заявил, что это выглядит, словно процесс старения в аортах резко ускорился. «Мы с удивлением обнаружили, что тучные дети уже имеют такие забитые сосуды. Артериальная жёсткость — ранний индикатор кардиоваскулярных заболеваний», — добавил он.
Функциональный тренинг — относительно новое, но уже весьма популярное направление фитнеса. Некоторые специалисты считают такой вид тренировки куда более эффективным, чем стандартное занятие в тренажёрном зале. Чтобы выяснить, что же это за направление, мы посетили мастер-класс по функциональному тренингу в клубе «Планета Фитнес — Магнитогорская».
При слове «вегетарианство» вы представляете себе огромную тарелку свежих овощей? Это, конечно, очень вкусно, но не совсем правильно. Многие путают вегетарианство с диетой, с необходимостью постоянно соблюдать определённые ограничения в еде. А между тем, это целая система питания, которая подразумевает всего лишь ограничение в употреблении белков животного происхождения. Приверженцы системы не едят мясо, птицу, рыбу и морепродукты, однако это не повод отказывать себе во вкусной и разнообразной пище.
Лондонский «Арсенал» готов начать переговоры с Андреем Аршавиным о заключении нового контракта. Но перед этим наш легионер получит дополнительный год по предыдущему контракту, который закончится через 19 месяцев. Наш скандалист, кроме того, будет получать еженедельно уже не 70, а 80 тысяч фунтов стерлингов.Тренер команды Арсен Венгер стремится обеспечить будущее своего игрока в преддверии Нового года и хочет начать переговоры со его агентом Деннисом Лэчтером. Но Венгер уточнил, что клуб не будет заключать долгосрочное соглашение с игроком, который в следующем мае будет праздновать свой 30-й день рождения.