Функциональный тренинг — относительно новое, но уже весьма популярное направление фитнеса. Некоторые специалисты считают такой вид тренировки куда более эффективным, чем стандартное занятие в тренажёрном зале. Чтобы выяснить, что же это за направление, мы посетили мастер-класс по функциональному тренингу в клубе «Планета Фитнес — Магнитогорская».



@темы: фитнес программы, Планета Фитнес-Магнитогорская, функциональный тренинг