Для того чтобы начать осаду гречей необходимо следующее:
1. Греча, треть стакана
2. Кефир, 0,2 л.
3. Кипяток, 1 стакан
Рацион на один прием пищи.
По желанию и терпению: яблоко, зеленый чай.
Есть 3-4 раза в день, ужин — до 19 часов.
Первая же ссылка, выпавшая в гугле на запрос о гречневой диете, гласит — «с помощью этой диеты можно с легкостью сбросить до 10 кг». Мне становится смешно, автор как будто в небольшом маразме или совсем не понимает, о чём пишет. Если бы таким образом можно было, как обещают, «с легкостью» потерять 10 кг, то в магазине бы уже давно не осталось гречи.
1. Греча, треть стакана
2. Кефир, 0,2 л.
3. Кипяток, 1 стакан
Рацион на один прием пищи.
По желанию и терпению: яблоко, зеленый чай.
Есть 3-4 раза в день, ужин — до 19 часов.
Первая же ссылка, выпавшая в гугле на запрос о гречневой диете, гласит — «с помощью этой диеты можно с легкостью сбросить до 10 кг». Мне становится смешно, автор как будто в небольшом маразме или совсем не понимает, о чём пишет. Если бы таким образом можно было, как обещают, «с легкостью» потерять 10 кг, то в магазине бы уже давно не осталось гречи.