Йога — особый вид гимнастики, появившийся в Индии много веков тому назад, призванный оздоравливать дух и тело. Но на положительные результаты от практики влияет как внутренний настрой, так и физический комфорт, поэтому важно обратить внимание на одежду для занятий. В чем же специфика одежды для йоги, и как выбрать именно то, что нужно?Йоги в Индии медитируют на открытом воздухе и, если на них и надето что-нибудь, так это набедренная повязка. Соответственно для занятий необходима свобода движений. Тут мнения разделяются.