Поверьте совсем не обязательно страдать от болей в позвоночнике, чтобы ощутить пользу плавания на собственном примере. Многие другие проблемы со здоровьем могут быть легко разрешены с помощью занятий в воде. Ниже представлены некоторые результаты недавно проведенных исследований учёных разных стран мира, подтверждающие эффективность плавания для человека.



@темы: плавание, бассейн, море