Как правило, женщины не уделяют этой части тела, плечам, должного внимания, хотя именно подтянутые плечи помогают выглядеть красиво и сексуально, чтобы смотреться высокой и статной в вечерних платьях на красной дорожке.Так что в разгар продолжающегося летнего сезона барбекю и свадеб, этот комплекс поможет вам быть в наилучшем виде как в коктельном платье с открытыми плечами, так и в простом летнем сарафане.
Предлагаемый комплекс из 4-х упражнений разработан для тренировки трёх основных мышц плеч, особенно на заднюю дельтовидную мышцу, чтобы подтянуть и привести в форму верхнюю часть тела и нейтрализовать сутулость, вызванную длительным сидением на работе за письменным столом.