Бикрам-йога — верный способ избавиться от лишнего веса и снять напряжение. Своё название она получила в честь своего создателя Бикрам Чоудхари. Сегодня данный вид йоги не просто очередная модная тенденция или причуда знаменитостей, но действительно эффективная методика, которая получила признание многих профессиональных спортсменов. Это не просто сидение на полу с воспроизведением монотонных звуков, это действительно тяжёлая тренировка.
среда, 25 августа 2010
Бикрам-йога — верный способ избавиться от лишнего веса и снять напряжение. Своё название она получила в честь своего создателя Бикрам Чоудхари. Сегодня данный вид йоги не просто очередная модная тенденция или причуда знаменитостей, но действительно эффективная методика, которая получила признание многих профессиональных спортсменов. Это не просто сидение на полу с воспроизведением монотонных звуков, это действительно тяжёлая тренировка.