Многие из нас не уделяют своим ногам должного внимания, даже не осознавая, какая нагрузка на них приходится. Только стопа человека состоит из 26 костей, не считая запутанной сети мышц и сухожилий.Как мы можем вознаградить свои ноги? Всего 4 действия:
Регулярно заботиться о ногах.
Выполнять педикюр и следить за оптимальной длиной ногтей.
Удалять ороговевшую кожу.
Массировать стопы и лодыжки.