Хорошо, когда плечи от природы широки. Но и узкие плечи можно «раскачать» до рекордных размеров. Узкие плечи можно компенсировать огромными дельтами. Вот как поступил легендарный культурист Ларри Скотт.Придя как-то на тренировку с ушибленным плечом, Ларри решил отказаться от упражнений на дельты. Вспомнив, что ушибы и разные травмы можно залечить упражнениями без веса, он сделал несколько жимов с лёгкими гантелями, чтобы разработать больное плечо.