Волокна псиллиума получают из маленьких семян подорожника, которые бывают от красновато-коричневого до чёрного цвета. Подорожник растёт как сорняк по всему миру и выращивается в коммерческих целях в Испании, Франции, Индии, Пакистане и других странах.Семена обычно высушиваются, измельчаются и затем продаются в форме порошков, капсул или жевательных таблеток. Каждые 100 г псиллиума обеспечивают организм 71 г растворимого волокна. К слову сказать, такое же количество отрубей овсяного зерна содержало бы всего 5 г растворимого волокна.