Новые исследования выявили, что регулярное отсутствие завтраков увеличивает риск потенциально смертельной сердечной болезни.Они показывают, уход из дома с пустым желудком ведёт к ожирению, большим жировым отложениям вокруг желудка и высокому уровню холестерина — полный букет факторов, вызывающих болезнь сердца.
Также от этого повышается уровень инсулина в крови, а это тревожный признак приближающегося диабета. Наибольшему риску подвергаются взрослые, не завтракавшие по утрам в детстве и в последствие сохранившие эту привычку.