Если вы хотите быть стройными и красивыми, а занятия в спортзале или самостоятельное соблюдение диеты не кажутся вам достаточно убедительными, значит, наиболее подходящий для вас вариант — найти личного тренера. Выбор хорошего и профессионального тренера — задача не из лёгких. Возможно, в вашем регионе есть достаточное количество тренеров, ведущих успешную деятельность, однако их способ тренировочной программы и подход к вашей проблеме может вызвать у вас чувство дискомфорта и неудовольствия.



@темы: тренировки, выбор тренера