Сейчас это одна из самых популярных программ по похудению в Западной Европе. Число её поклонников постоянно растёт и в России. Для всех тех, кто попытается на себе испробовать Американскую диету, предстоят немалые испытания. Самое страшное испытание, которое вас ждёт, состоит в том, что вы должны полностью и бесповоротно распрощаться с ужином.Американская диета состоит всего из четырёх правил, которые нужно выполнять неукоснительно.