Совершенство духа через тело



йогаМы привыкли считать, что йога – это нечто большее, чем обычный спорт. Йога — серьезное философское учение, духовная практика, целью которой является, в первую очередь, совершенствование сознания и лишь затем совершенствование тела.



Столь глубокий духовный подход не всегда близок клиентам фитнес-клубов. В результате, многие посетители спортёзала, особенно мужчины, заранее отказываются от занятий по йоге, как от чего-то слишком сложного и абстрактного. А, между тем, совершенно напрасно.



@темы: Йога, Аштанга-йога, силовая йога