Наконец-то долгожданная весна!
А это значит солнце, тепло, зеленые деревья и… авитаминоз. Недостаток витаминов – проблема, с которой в той или иной степени сталкивается большинство людей, особенно по окончании долгой холодной зимы. Постоянные сонливость, раздражительность и апатия, рассеянное внимание, сухая кожа и ломкие волосы – вот лишь небольшой список тех неприятностей, которые приносит с собой коварный авитаминоз. Давайте же разберемся, в чем причины этой напасти, и как с ней справиться.