Утренняя пробежка – это отличная аэробная нагрузка, которую советуют для повышения выносливости и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Но не у всех есть возможность бегать на стадионе или по аллеям уютных парков. Тем, кто вынужден проводить пробежку на громких оживленных улицах, где остаться наедине со своими мыслями редко кому удается, на выручку может прийти музыка. Именно для вас, любители утренних пробежек с mp3-плеером, Fitness-Live подготовил специальный репортаж.Читать дальше