Вывешиваю пост по пилатесу. На этот раз речь пойдет о дыхании в пилатесе. Если вы не в курсе, правильное дыхание – один из ключевых моментов
Читать дальше



@темы: фитнес дома, фитнес упражнения, пилатес упражнения, пилатес для начинающих, пилатес