Ментоловые сигареты – сигареты, содержащие в табаке специальные химические добавки, придающие сигаретам вкус ментола, который стимулирует рецепторы легких и полости рта, отвечающие за эффект прохлады без какого-либо понижения температуры.
В 90-е годы наше телевидение каждый день дарило народу сказку под названием «латиноамериканские сериалы». Все с упоением следили за беззаботной и яркой жизнью героев, которые под зажигательную музыку на побережье океана отплясывали какую-нибудь «сальсу». 
Лето – самое активное время года. Именно летом мы часто занимаемся спортом, не замечая этого. Вполне привычные игры на свежем воздухе для того чтобы весело провести час-другой могут существенно помочь в поддержании физической формы. Большинство таких занятий подразумевают бег и прыжки, что положительно влияет на работу легких и сердечно-сосудистую систему. Другие способны укрепить все основные группы мышц не хуже силовой тренировки в фитнес-клубе и повысить выносливость.
Бразильская Бикини Диета разработана профессиональным фитнес тренером Региной Джозеф, которая делится с читательницами секретами того, как надо правильно питаться и тренироваться. Суть диеты заключается в том, что она должна стать частью вашего образа жизни, а не временным мучительным испытанием. Соблюдая бикини диету, ваше тело станет стройным, красивым и подтянутым.
Вы когда-нибудь задумывались, почему велосипед признан величайшим техническим изобретением? А ведь даже если не принимать в расчет его роль в техническом прогрессе, велосипед является самым распространенным транспортным средством. В Европе это происходит благодаря стремлению к разгрузке дорог от автомобилей и пропаганде здорового образа жизни. А в таких странах, как Азия, Китай и Индия — из-за дешевизны. Велосипедные дорожки собираются проложить и в Москве. А пока до реализации этого решения далеко, велосипед активно используется для отдыха и занятий спортом. Чем же могут быть полезны велосипедные прогулки?
Аквааэробика, или водные занятия, — уникальный способ избавиться от лишнего веса с нулевым риском для здоровья. Занятия в воде обеспечивают вам полную безопасность в отличие от любых занятий на суше или в спортзале, в результате которых вы можете получить различные травмы и растяжения.
Ни для кого не секрет, что курить вредно. Тем не менее, мы курим. Курение оказывает негативное влияние на наше сердце, легкие, мозг и даже на нашу сексуальную жизнь.
Красивая белоснежная улыбка придаст вам больше уверенности в себе, вы не будете стесняться улыбаться и смеяться от души, ваши зубы будут выглядеть здоровыми, а вы — счастливым. Блестящие зубы и сверкающие улыбки как у большинства знаменитостей, нам – простым смертным — не по карману. Установка венирового покрытия – процедура дорогая, только стоит ли она того? Существует масса способов, чтобы осветлить зубы и слегка изменить цвет эмали. Красивый цвет зубов зависит не только от того, что вы не курите, не употребляете кофе и красное вино и систематически посещаете стоматолога, но и от того, какие продукты вы едите. Предлагаем вам перечень продуктов, которые способствуют улучшению цвета зубов.
Долгое время я была склонна считать, что любое средство, которое наносится на лицо, препятствует загару, а значит и защищает от вредных лучей. В действительности, если на упаковке нет значка SPF, сколько средства не нанеси, от вредоносных лучей оно не защитит. Но мне от этого знания стало не легче. Я сразу представила, что на моем лице каждый день будет еще один лишний слой чего-то и постаралась забыть об этом.
Степ-аэробика является одним из самых популярных видов аэробики, эффективность которой оценили миллионы людей по всему миру. Возможно, своей популярностью степ-аэробика обязана уникальному сочетанию силового и кардио тренинга, для выполнения которой не требуется большого пространства. Единственное требование – это устойчивая плоская поверхность или, что ещё лучше, — специальная степ-платформа.
Кататься на роликах было модно, когда я была еще ребенком. Вроде бы давно выросла, а роликовые коньки менее популярными не стали. Езда на роликах ассоциируется в большей степени с отдыхом и веселым времяпрепровождением, чем с серьезной физической нагрузкой. Ведь кататься можно в любое свободное время и ехать, как говорится, «куда глаза глядят». Можно собрать для этого компанию из друзей или просто единомышленников. Тогда скучать точно не придется. Но и в одиночестве получаешь ничуть не меньше удовольствия. В общем, ролики вполне могут заменить бег. К тому же, за час езды на роликах сжигается минимум 450 ккал, в то время как в беге всего лишь около 350.
Само слово «аэробика» происходит от греческого «аэро» — воздух, т.е. использование кислорода. Однако слово буквально оживает и приобретает удивительную легкость, когда используется в качестве прилагательного в сочетании «аэробные упражнения» (аэробный – живущий в воздухе). Аэробные упражнения – достаточно энергичные упражнения, требующие определенных усилий, систематическое выполнение которых в течение продолжительного времени поддерживает ваше сердце и легкие в хорошем состоянии. Аэробные упражнения сжигают жиры быстрее, чем любые другие упражнения. Аэробика – это тип физической нагрузки, которая совмещает в себе ритмичные аэробные упражнения с элементами танца и различными упражнениями на гибкость и выносливость.
По мнению рефлексотерапевтов, здоровье и состояние организма человека полностью написано на его ладонях и стопах. Терапевты считают, что массажируя определенные рефлекторные точки конечностей, можно улучшить здоровье внутренних органов и всего организма в целом. 
Наоми Мариямо, соавтор книги «Японки не стареют и не толстеют: 7 секретов токийской кухни мамы Тидзуко», называет японскую диету «пищевой iPod». В своей книге Наоми Морияма делится с читателями основными секретами культуры питания в Японии. Автор утверждает, что ее книга вовсе не является руководством по очередной диете, а представляет собой радикально новый подход к процессу питания и учит читателя с любовью относиться к потребляемой пище.
О существовании солнцезащитных средств знает сейчас каждый, а вот используют немногие. Одни боятся не загореть, другие считают, что в средней полосе России применение солнцезащитных средств лишним. Солнышко, конечно, когда-то было полезным. Но образовались озоновые дыры, началось глобальное потепление и, как следствие, появился жесткий ультрафиолет. Поэтому современные солнцезащитные средства препятствуют не только появлению солнечных ожогов, но и фотостарению кожи (т.е. преждевременному появлению морщин). И это не говоря о серьезных заболеваниях!
Диета по группе крови – это метод питания, созданный с учетом того, что люди с разной группой крови должны питаться по-разному. Эту диету разработал американский врач Питер Д’Адамо. Она стала особо популярной после выхода в свет его книги «4 группы крови – 4 пути к здоровью». Стоит отметить, что книга до сих пор не перестает пользоваться повышенным спросом и популярностью. Д’Адамо утверждает, что данная диета не только помогает сбросить лишний вес, но также увеличивает сопротивляемость организма различным инфекциям и аллергическим реакциям, способствуя улучшению состояния здоровья в целом.
Поднимающая лопатку, грудинно-ключично сосцевидная (Sternomastoid Muscle, Stemocleidomastoid Muscle) и трапециевидная мышцы – основные мышцы, обеспечивающие правильное положение головы и шеи. Мышца, поднимающая лопатку, идет вниз от верхних шейных позвонков до верхнего угла лопатки, грудинно-ключично сосцевидная мышца – длинная поверхностная мышца шеи, которая начинается от ключицы и от грудины и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости. Для увеличения силы и выносливости мышц можно выполнять разнообразные упражнения с использованием различных спортивных приспособлений.
С процедурами SPA я впервые познакомилась на загородном отдыхе несколько лет назад. Практически все приличные гостиницы сейчас предлагают подобные услуги. Нам с подругой нужно было чем-то занять пару свободных часов и лучшей идеи как провести это время не нашлось. Не будь того случая решилась бы я попробовать? Скорее всего, нет. Тем не менее, на данный момент SPA вызывает желание иногда побаловать себя. Теперь уже чем-то конкретным. А тогда определиться с выбором процедуры без предварительной подготовки было сложно.
Уход за кожей лица стал неотъемлемой частичкой нашего ежедневного режима. Сделать питательную маску или увлажнить кожу кремом так же естественно как, скажем, поесть или пойти на работу. А часто ли вы вспоминаете о своей шее? 
Так уж у нас повелось, что женатые мужчины всегда поднимаются на смех. Образ женатого мужчины, будь то реклама или комедия, чаще всего комичен и вызывает улыбку. Как правило, на экране перед нами предстают неуклюжие, неумелые, люди находящиеся под постоянным надзором всезнающей и властной жены. Каждый день женатому мужчине ставят в укор, что он добровольно отказался от свободы или обвиняют в слабости и бесхарактерности. Неужели все действительно настолько беспросветно? Не знаю как вам, а мне интересно в этом разобраться. Кстати, вы заметили, что женатые мужчины не возражают против всех колкостей? Они спокойно относятся к шуткам и совершенно не обижаются на своих друзей-«женонавистников». А вы не задумывались о том, что они терпят все эти нападки, потому что на собственной практике ощутили все преимущества и прелести семейной жизни?
