Сергей БобровскийСергей Бобровский российский голкипер «Филадельфии» был признан лучшим новичком ноября в НХЛ. В ноябре этого года в матчах регулярного первенства наш голкипер одиннадцать раз выходил на лёд, из них девять побед и два поражения, в среднем было пропущено 2,03 гола.



В свои 22 года Бобровский одержал уже четырнадцать побед и лишь четыре поражения. Так же вратарь непосредственно участвовал в 10-матчевой победной серии «Филадельфии», которая продлилась с 26 октября по 15 ноября.



@темы: хоккей, НХЛ, большой спорт, Сергей Бобровский, голкипер, новости

Эмблема клуба БарселонаПеред встречей с «Рубином» Пеп Гвардиола, главный тренер «Барселоны» заявил, что задачи выиграть у казанского клуба во что бы то ни стало перед ним и его командой не стоит.



Как утверждает Гвардиола, целью являлось лидерство в группе и выход в следующий этап, а не победа над «Рубином», лишь потому, что никогда не выигрывали у них. Одной из главных целей ближайшего матча — показать болельщикам красивый и хороший футбол.



У «Барселоны» было три встречи с казанским клубом за два сезона в Лиге чемпионов, но они не добились ни одной победы лишь две ничьих и одно поражение.



@темы: "Рубин", "Барселона", футбол, новости

Кефирная диетаВсе знают, что кефир полезен. Многие даже используют кефирные диеты для похудения. Кефир благотворно влияет на кровеносную и нервную системы, оказывает нормализующее действие на кишечник и помогает в восстановлении после многих недугов. Рассмотрим самые популярные кефирные диеты.



1. Кефирная диета для красоты



Её главный принцип — умеренность в еде, полноценность пищи и хороший сон. Всё это гарантирует вам гладкость кожи и цветущий вид. Итак, примерное меню кефирной диеты для тех, кто хочет выглядеть намного лучше. Причём, в двух вариантах.



@темы: диета, кефирная диета для похудения, популярные кефирные диеты, кефирная диета

КультуристыПрогормоны и культуристы



В последние 10 лет анаболические стероиды были объявлены вне закона, поэтому большинство спортсменов, в частности культуристы, обратились к прогормонам с целью повышения своих результатов.



Естественные или синтетические вещества, которые оказывают незначительное влияние на функции организма — прогормоны — являются предшественниками гормонов. Они представляют своего рода строительный материал, который организм использует для создания собственных анаболических стероидов, необходимых для увеличения мышечной массы. Недавно Управление по контролю над продуктами и лекарствами США стало вводить законы, ограничивающие количество потребляемых прогормонов для культуристов и профессиональных спортсменов.



@темы: бодибилдинг, прогормоны, мышцы, анаболики, стероиды

Женщина и ребенокВ рамках проведённого в Европе исследования было установлено, что каждый аборт на 40% повышает риск возникновения сердечного приступа. Череда абортов может привести к пятикратному увеличению данного риска в пожилом возрасте.



Согласно данным европейского исследования, почти четверть женщин из более чем 11 500 участниц перенесли, по крайней мере, один аборт, причем у 2% были зафиксированы случаи мертворождаемости. Из тех 2876 женщин, которые совершили аборт, 69 делали его не в первый раз (3-й аборт и больше).



@темы: сердце, женский блог, аборт

Зимние забавыНовогодние праздники — время года, когда наши столы буквально ломятся от яств, а предстоящие 10 дней каникул подразумевают полное истребления такого изобилия. Мы не знаем, о чём вы думаете и о чём больше переживаете, но, следуя, нашей простой методике лишние калории никогда не станут для вас головной болью и не омрачат «послевкусия» новогодней феерии.



@темы: зимний отдых, физическая нагрузка, праздники, Новый год

Кёрлинг-Москва-1Гум-каток в пятый раз торжественно открывает сезон. Покататься на коньках в центре любимого города очень романтично и модно. Все сеансы проходят под бой курантов на Спасской башне, на катке не стихает музыка, в тёплом кафе можно погреться и попить чай с вкусными пирожками, в прокате всегда есть новенькие коньки самых разных размеров. Прибавьте к этому театрализованные представления, мастер-классы от звёзд фигурного катания и праздничное новогоднее настроение вам обеспеченно! Ещё одной «фишкой» катка являются специальные часы, которые отсчитывают дни (часы и даже минуты) до наступления Нового года.



@темы: видео, зимний отдых, Curling Bosco Cup, ГУМ-каток, Красная площадь, Москва, кёрлинг

Смысл жизни человека состоит в развитии сознания.



Раджа-йога помогает интеллектуальному и этическому совершенствованию, а также утончению сознания и увеличению психоэнергетической мощи конкретного индивидуального сознания.



Развиваясь, стремясь к совершенству, мы идем по трем направлениям:



@темы: смысл жизни, раджа, самосовершенствование, духовная работа, йога, медитация

Январь 2011 года – это дата долгожданного открытия второй очереди Центра Семейного Досуга "Кимберли Лэнд".



А приблизить ее можно уже сегодня, так как уже началась предпродажа клубных карт с учетом ввода в строй нового объекта, причем на данный момент условия приобретения выглядят очень привлекательно. Итак, что же нас ждет в новом Кимберли Лэнд?!




@темы: дайвинг, скалодром, фитнес, тренажерный зал, Кимберли Лэнд, бассейн

Богдан ОбрадовичСербская теннисная сборная впервые в своей истории завоевала Кубок Дэвиса, победив в финале сборную Франции со счётом 3:2. Хозяева матча, проходившего в Белграде, уступали 0:1 и 1:2, но, одержав победы в обоих воскресных поединках, обрадовали 16 тысяч своих болельщиков.



«Мои игроки показали, что они самая крепкая в психологическом плане команда в мире, — заявил капитан сборной Богдан Обрадович (на фото). — Мы доказали, что мы сильнее всех».



Победное очко сербам принес Виктор Троицки. Вскоре после его триумфа над Микаэлем Ллодра сербские теннисисты вместе с капитаном были обриты под машинку прямо на корте, тем самым сдержав своё обещание.



@темы: теннис, Сербия, Богдан Обрадович, Кубок Дэвиса 2010, новости

Гарри РеднаппГлавный тренер «Тоттенхэма» Гарри Реднапп (на фото) попал в список наиболее вероятных кандидатов на пост преемника нынешнего рулевого национальной сборной Англии Фабио Капелло.



«Реднапп — потрясающий специалист, — отметил генеральный секретарь Английской федерации футбола (FA) Алекс Хорн. — «Шпоры» демонстрируют великолепный футбол, они добились права выступать в основном раунде Лиги чемпионов — а это дорогого стоит. Ожидаю, что Харри будет включён в список кандидатов».



@темы: Гарри Реднапп, Фабио Капелло, «Тоттенхэм», футбол, новости

Уле-Айнар БьорндаленПосле завершения мужской гонки преследования 1-го этапа Кубка мира в шведском Остерсунде норвежец Эмиль Хегле Свендсен выразил недовольство действиями своего легендарного напарника по команде Уле-Айнара Бьорндалена (на фото).



На протяжении всей гонки два норвежских спортсмена шли бок обок, и только на последнем огневом рубеже Уле-Айнар смог уйти в отрыв из-за промаха Свенсона. В результате Бьорндален без проблем добрался до финиша первым, а Свендсен стал лишь вторым на пьедестале почёта.



@темы: биатлон, Эмиль Хегле Свендсен, лыжи, Уле-Айнар Бьорндален, ЧМ-2010, новости

Рисовая диетаИтак, вы хотите сбросить несколько килограммов, и одновременно провести чистку организма. Тогда вам подойдёт рисовая диета. Рис — самый популярный компонент всех диет, так как обладает уникальными свойствами. Например, может выводить шлаки, соли из организма, а другие вредные вещества рис абсорбирует. Рис является основным продуктов в рационе народов Восточной Азии, что помогает им поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.



@темы: диета, рисовая диета, меню рисовой диеты, рисовая диета для похудения

ПароваркаПаровая диета отличается от всех других своей абсолютной безвредностью, и, конечно, зримой полезностью. Такой вид диеты прекрасно подходит для общей очистки организма. Паровая диета хороша при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта. Эффект от этой неё выражается в сбросе лишних килограммов без голодания. Одновременно улучшается состояние кожи и волос, нормализуется пищеварение.



Продукты готовятся исключительно на пару. Овощи при этом сохраняют в несколько раз больше витаминов, чем в отварном виде. Эти витамины находятся в натуральном виде и усваиваются организмом полностью, тогда, как синтетические витаминные препараты усваиваются очень плохо.



@темы: пароварка, диеты, паровая диета

Продукты с селеномСелен участвует во многих биохимических процессах и поддерживает функционирование клеток и тканей нашего организма. Особо важен этот микроэлемент для иммунной системы человека и животного. Селен крайне необходим для оптимального функционирования иммуноцитов и иммунной системы в целом.



Селен содержится во многих пищевых продуктах, особенно морских (морская капуста, гребешки, устрицы, креветки) и мясных. Высокие концентрации селена обнаружены в крупах (овсяной, гречневой), оливковом масле, маслинах, бобовых, свином жире. Активность селена повышается при взаимодействии с витамином Е.



@темы: диеты, селен, иммунитет

Знаки кошерных продуктовСейчас идёт еврейский праздник свечей — Ханука. Самое время вспомнить о традициях питания древнего народа. Сразу приходит на память слово кошер или кашер. Оно переводится с иврита на русский как «пригодный» для чего-либо. Сегодня это слово чаще всего употребляется в сочетании кошерная еда — так называют еду, приготовленную в соответствии с законами еврейской традиции. Для её обозначения в разных странах используются различные знаки (на фото). Как и халяльная пища, кошерные продукты можно отнести к разделу здорового питания, так как в данной системе заложены полезные традиции питания.



Совокупность законов называется на иврите — кашрут. Но в её основе лежат всего несколько заповедей, известных из Торы, и некоторые дополнительные правила, установленные еврейскими мудрецами в более позднее время. Полная система правил кашрута довольно сложна. Поэтому постараемся выяснить только традиции кошерной пищи.



@темы: кашрут, кашер, здоровое питание, кошер

СластиВ следующий раз, когда вы вновь почувствуете, что ваши силы уже на пределе, попробуйте ублажить себя шоколадным батончиком или конфетой. Согласно последнему исследованию, высокий уровень сахара может оказаться эффективным средством управления агрессией, а также помогает сохранить эмоциональное равновесие.



Данное исследование занималось сравнением поведения добровольцев, ограничивающих себя в потреблении сахара, и тех, кому был своевременно предоставлен сладкий напиток. Результаты показали, что вторая группа была менее склонна к агрессии и потере самообладания.



@темы: настроение, здоровье, сахар, глюкоза

фифа, чм-2018 в РоссииСегодня, 2 декабря, по итогам голосования члены ФИФА во главе с Зеппом Блаттером в Цюрихе объявили, что чемпионат мира по футболу в 2018 г. пройдет в России.



За право проведение мундиаля 2018 с Россией боролись страны Европы: Англия и совместно Бельгия + Голландия и Испания + Португалия.



Сегодня же в ФИФА выбрали страну-хозяйку ЧМ-2022 — Катар. Так же на это право претендовали: США, Южная Корея, Австралия, Япония.



Заявка России на ЧМ-2018:







@темы: россия, фифа, чм-2018, футбол

Каролин Вельц-206 смНаверное, никто из женщин и девушек не отказался бы стать выше. Неужели единственный выход каблуки? Главное — не упустить время: ведь вырасти, не прибегая к сложным процедурам, можно, только пока открыты так называемые зоны роста в костях, то есть максимум до 23 лет. Кстати, на фото — одна из самых высоких в мире фотомоделей — 23-летняя немка Каролин Вельц. Её рост 206 см.



Есть 3 обязательных условия нормального роста человека: сбалансированное питание, хорошая гормональная регуляция и правильная работа костно-хрящевой системы. Особенно важно, чтобы эти условия были соблюдены в то время, когда организм интенсивно растёт.



@темы: рост, высокие женщины, красота

Лондон-2012Перед спортсменами сборной России поставлена задача завоевать от 26 до 28 золотых медалей на летней Олимпиаде 2012 года в Лондоне. Об этом вчера декабря заявил заместитель министра спорта, туризма и молодёжной политики Юрий Нагорных на заседании комитета Совета Федерации по физической культуре, спорту и развитию олимпийского движения.



Российская сборная должна сохранить место в первой тройке неофициального командного зачёта. На летней Олимпиаде 2008 года в Пекине россияне завоевали 23 золотые медали и заняли третье место, пропустив вперёд команды США и Китая.



Медальный план проходит уточнение и в середине декабря Министерство спорта, туризма и молодёжной политики будет готово представить его скорректированный вариант.



@темы: спорт, Лондон, Олимпиада-2012, план по медалям, новости