Впереди майские праздники, а потом и множество теплых уик-эндов, которые так приятно проводить на свежем воздухе. Первые солнечные ванны, шашлыки, веселая компания… И, конечно, подвижные игры. После месяцев зимнего бездвижья очень хочется побегать с мячом, проявить соревновательный дух. 
28 апреля в Санкт-Петербурге состоялся крупный турнир по смешанным единоборствам M-1 Challenge XXV Zavurov vs Magomedov.
Сегодня в Словакии стартует чемпионат мира по хоккею с участием 16 лучших сборных планеты.
Вам 50? Или вы только собираетесь вступить в эту декаду? Будьте готовы к тому, что картину вашей жизни дополнит период менопаузы, который может затянуться на ближайшие 4-5 лет. В результате происходящих гормональных изменений, жировые отложения в области бедер и ягодиц могут плавно «перекочевать» в зону талии.
На чемпионате мира по фигурному катанию, который проходит в Москве, разыграны первые награды. В активе наших спортсменов уже два комплекта медалей, причем одну из них выиграл для России 17-летний петербуржец Артур Гачинский.
Fitness-Live продолжает серию публикаций для тех, кто считает, что заниматься спортом ему уже поздно, и даже не догадывается об ошибочности своей позиции. Сегодня мы представим вам пример тренировочной программы для людей в возрасте от 40 лет и старше.
Весна – пора любви, пикников на свежем воздухе и… экзаменов. Эта пытка знакома всем студентам и школьникам. За короткое время нужно выучить огромное количество сложной информации, разобраться в непонятных фактах, написать кучу рефератов и курсовых работ. Такие условия, вне сомнений, являются серьезным стрессом для организма.
Что может быть романтичнее загородной конной прогулки? Природа, свежий воздух, спокойные благородные животные… И что может быть полезнее? Верховая езда – очень активный и увлекательный вид спорта. 
Подходит к концу апрель, второй месяц Body Evolution. Как обстоят дела у участников акции? Каких успехов они добились? Доволен ли тренерский штаб сети клубов Fitness House проделанной работой? На эти вопросы ответил тренер клуба на Чкаловской.
Как приятно и легко дышится после дождя, когда воздух наполнен озоном!.. Как выяснилось, этот газ оказывает столь сильное и полезное воздействие на человеческий организм, что около десяти лет назад в косметологии возникло целое направление под названием «озонотерапия». Эта процедура помогает замедлить процессы старения и способствует омоложению, а также применяется в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Сегодня мы узнаем, чем же так полезна озонотерапия.
Эта программа в фитнесе за рубежом произвела настоящую революцию! В данный момент она достигла пика популярности и продолжает распространяться по всему миру, обретая все новых и новых поклонников.
Бывает так, что человек усердно занимается в спортзале и наконец-то сбрасывает лишние килограммы, а после этого решает приступить к процессу наращивания мышц. И вот тут-то уже никак не ладится: рельеф никак не хочет образовываться на теле…
Наши волосы больше всего подвержены негативному воздействию окружающей среды. Особенно в весенне-летний период. Если кожу можно защитить от сухости и ультрафиолета при помощи термальной воды и средства с SPF, то с волосами приходится сложнее. Они выгорают на солнце, становятся сухими, ломкими и непослушными, теряют свой цвет и блеск. 
Плавание — вид спорта, который оказывает благотворное и разнообразное воздействие на организм человека. Заниматься плаванием без угрозы для здоровья может и стар, и млад. Если данная тренировочная рутина является для вас чем-то большим, чем развлечение и активное времяпрепровождение, значит, вам необходимо оттачивать свои навыки. Многие считают, что плавание подразумевает занятия исключительно в воде. В действительности, для достижения хороших результатов пловцы должны не менее усиленно заниматься «на суше».
Если вы любите автомобили и скорость, совсем не обязательно выражать свою страсть в опасных гонках по скоростным трассам и оживленным городским улицам. Есть гораздо более безобидное и не менее увлекательное занятие – картинг. Для управления картом даже не обязательно иметь водительские права, а по остроте ощущений этот вид спорта ничуть не уступает «Формуле 1». Кстати, многие знаменитые гонщики, такие как Михаэль Шумахер, Фернандо Алонсо и Мика Хаккинен, начинали свою карьеру именно с картинга.
20-22 мая в Санкт-Петербурге состоится 2-я Международная фитнес-конвенция «Белый Fitness & Dance». 
Ученые установили, что низкая масса тела повышает риск потери костной массы у женщин в период менопаузы.
Помните голливудскую фантастику, где действие происходит в далеком будущем? Роботы правят миром, по улицам ходят непонятные существа в странных костюмах… Кажется, это время наступило. По крайней мере, так можно решить, взглянув на современную спортивную экипировку.
