Вратарь английского клуба «Манчестер Юнайтед» Эдвин Ван дер Сар решительно опроверг все слухи о его возможном уходе в конце сезона. Ещё вчера тренер вратарской команды «Манчестер Юнайтед» Эрик Стил сообщал, что 39-летний голландец скорее всего повесит свои перчатки на гвоздь следующим летом. Но Ван дер Сар утверждает, что же ничего ещё не решено.
понедельник, 11 октября 2010
Вратарь английского клуба «Манчестер Юнайтед» Эдвин Ван дер Сар решительно опроверг все слухи о его возможном уходе в конце сезона. Ещё вчера тренер вратарской команды «Манчестер Юнайтед» Эрик Стил сообщал, что 39-летний голландец скорее всего повесит свои перчатки на гвоздь следующим летом. Но Ван дер Сар утверждает, что же ничего ещё не решено.
пятница, 08 октября 2010
Что вы пьёте после занятия: тренировочный напиток, воду, сок или молоко? Британец Мэтт Уитмор на собственном опыте подтвердил пользу молока не только для здоровья, но и для повышения эффективности тренировок. Не имея возможности покупать специальные протеиновые коктейли, он в течение 10 лет просто выпивал примерно 0,5 л молока после занятия, отмечая при этом более быстрое восстановление и отличное самочувствие. Теперь, когда у него уже появилась возможность перейти на различные послетренировочные коктейли и напитки, пропало желание изменять излюбленному продукту.
Возможно, вам, также как и мне нравятся невысокие модели обуви этой осени. Я имею в виду невысокие в плане полусапожки. Однако, несмотря на модные тренды, вас смущает высота каблука и платформы, точнее отпугивает вероятность падения с такой высоты и возможность вывихнуть лодыжку (при худшем раскладе сразу обе). И хотя всегда можно отдать предпочтение более классическому и устойчивому варианту на менее высоком каблуке и более низкой платформе, я всё же осмелюсь дать несколько дополнительных советов, которые помогут укрепить, а, соответственно, и защитить ваши лодыжки.
Довелось мне давеча зайти поздно вечером в один из Питерских гипермаркетов, купить дезодор для себя. Честно поддался на рекламу, купил спрей «Экстрим» Garnier men mineral за полтораста рубликов.Результат не просто разочаровал, а, скорее, разозлил. Сразу после нанесения после душа моя чувствительная тётушка обнаружила в комнате противный запах, и потребовала открыть окно и проветрить помещение (это в октябре-то!). Аналогично отреагировала на аромат вышеуказанного дезодоранта и знакомая девушка.
Существует масса вредных продуктов и привычек, которые могут повлиять на вашу улыбку далеко не лучшим образом, вызывая неприглядное изменение цвета зубов, воспаление десен или даже крошение и разрушение зубов. Ниже перечислены основные факторы, которые портят вашу улыбку. Вероятно, с одними вы знакомы не понаслышке, а вот о существовании других даже не догадываетесь.Вода в бутылках.
Вода из-под крана содержит фторид, который, как известно, предотвращает разрушение зубов. В современном мире многие люди предпочитают пить воду в бутылках, которая, возможно, не содержит фтор.
Всё больше женщин используют на тренировках отягощениям. Это замечательно само по себе, однако одни из них по-прежнему игнорируют важные факторы, не позволяющие им достичь тех желаемых результатов.А другие — продолжают игнорировать, и даже боятся отягощений. Попробуем убедить их в обратном, и дадим самую важную информацию о «железе».
Польза тренинга с отягощениями огромна. Даже небольшие занятия ускоряют метаболизм (обмен веществ), уменьшают содержание жира в организме, улучшают рельеф мышц, повышают тонус и энергию.
Третья ракетка мира, Винус Вильямс, которая уже пропустила турниры в Цинциннати, Монреале и Пекине, отказалась от участия в закрывающем сезон чемпионате WТА, а также финала Кубка Федерации между США и Италией.«Я лечу своё колено и, к сожалению, должна какое-то время избегать нагрузок и не буду готова вернуться к соревнованиям в 2010-м. Я надеюсь обрести форму как раз к началу сезона 2011 года и иметь возможность играть и на Кубке Федерации и на чемпионатах WТА», — заявила Вильямс.
Вчера Борис Джонсон, мэр Лондона, объявил о том, что решено назвать Олимпийский парк Игр-2012 в честь королевы Великобритании Елизаветы II.«Олимпийский парк имени королевы Елизаветы II, раскинувшийся на 500 акрах (200 га) на востоке столицы, с центром водных видов спорта, велодромом и главным стадионом, станет потрясающим местом», — заявил Джонсон.
Ещё в первом веке до н. э. египетская царица Клеопатра покрывала ногти хной, она же составила первый справочник по уходу за телом и окрашиванием ногтей. Надо ли говорить о том, что с тех пор маникюр претерпел кардинальные изменения, превратившись почти в философию сегодняшнего дня. О модных тенденциях в окрашивании ногтей, уходе за руками и о новой философии маникюра мы побеседовали с Анной Назаренко, мастером маникюра и педикюра салона TONI&GUY.
четверг, 07 октября 2010
Марк Пултон, главный тренер английского футбольного клуба «Чичестер Сити» был уволен во время матча по телефону. По словам Пултона, ему позвонил один из директоров клуба, извинился, что отрывает от дел, а затем сообщил об увольнении. Тренер сразу не поверил сказанному.Когда тренеру сообщили об отставке, его команда вела со счётом 2:1. Пултон остался на тренерской скамейке до конца встречи. Матч завершился со счётом 4:2 в пользу «Редхилла». Пултон сообщил игрокам о своей отставке в раздевалке.
Как правило, после тренировки вы чувствуете себя прекрасно, однако на следующий день тело начинает ныть, появляются болезненные ощущения, и у вас уже пропадает желание идти в спортзал. Такой подход к тренировкам в корне неверный. Независимо от того болят ваши мышцы или нет, необходимо продолжать занятия.Боль в мышцах возникает потому, что после тренировки мышечные волокна повреждены и им необходимо время на восстановление. Такой результат физической активности, который проявляется ощущением дискомфорта или боли в скелетных мышцах, принято называть DOMS. Он появляется через 8–24 часа после интенсивной разминки и может продолжаться до 72 часов.
Футбольный клуб первого дивизиона «Динамо» (Санкт-Петербург) может прекратить существование уже по окончании сезона-2010. К этому времени истекает срок соглашения с собственником и титульным спонсором команды — компанией «Петротрест», и неизвестно, и продлят ли его, сообщает «Спорт-Экспресс».Трудовые соглашения сотрудников клуба рассчитаны до 15 ноября, новые контракты не подписаны, а бюджет на следующий сезон не сформирован. Не исключено, что «Петротрест» откажется от дальнейшего сотрудничества с динамовцами, а питерская команда прекратит существование в нынешнем виде. Если это произойдёт, то вопрос о сохранении «Динамо» и его финансировании готовы рассмотреть местные футбольные власти.
Российская теннисистка Мария Шарапова отказалась от участия в ежегодном Московском международном турнире «Кубок Кремля-2010».Агент спортсменки сообщил, что Маша закончила игровой сезон, поэтому в этом году больше не будет участвовать в турнирах, в том числе и в «Кубке Кремля-2010», который пройдёт на кортах «Олимпийского».
Халид Аскри голкипер марокканского футбольного клуба «ФАР Рабат» установил уникальный рекорд — за несколько секунд он из героя, отбившего мяч, превратился в антигероя, получив звание самого тупого вратаря в мире.
Дело происходило в сентябре во время серии пенальти в матче 1/16 финала Кубка Марокко против клуба «Магриб Фес».
Один из ударов Аскри сумел отразить, после чего повернулся к трибунам, колотя себя рукой в грудь и целуя эмблему клуба. А мяч, завертевшись, успешно пересёк линию ворот. После этого гола «ФАР Рабат» вылетел из Кубка страны, а голкипер стал одним из самых популярных персонажей на YouTube.
Дело происходило в сентябре во время серии пенальти в матче 1/16 финала Кубка Марокко против клуба «Магриб Фес».
Один из ударов Аскри сумел отразить, после чего повернулся к трибунам, колотя себя рукой в грудь и целуя эмблему клуба. А мяч, завертевшись, успешно пересёк линию ворот. После этого гола «ФАР Рабат» вылетел из Кубка страны, а голкипер стал одним из самых популярных персонажей на YouTube.
Баскетболист Андрей Кириленко, вслед за Павлюченко, не собирается возвращаться в Россию. Кириленко играл за «Юта Джаз» на протяжении всей своей девятилетней карьеры в НБА. Теперь у него есть всего один сезон (и 17,8 миллионов долларов), чтобы перезаключить контракт, и он дал понять, что совсем не против сделать это следующим летом.«Нет никакого смысла что-то менять», — заявил Кириленко прессе. — «Но опять же… это бизнес. Посмотрим, как всё сложится в будущем году».
«Формула-1» отдала дань уважения бывшему тренеру команды «Лотус» Питеру Варру после его смерти от сердечного приступа в возрасте 72 лет.Руководитель чемпионата Берни Экклстоун заявил в сообщении на официальном сайте, что потерял хорошего друга: «За то время, что Питер провёл в «Формуле-1», он помог мне сделать её такой, какая она сегодня».
Варр, который умер дома во Франции в понедельник, был тренером «Лотус» со времён основания команды Колином Чепменом и продолжал управлять ей в течение семи лет после смерти британца в 1982.
Многие из нас недовольны своим телом и хотели бы изменить свою внешность. Иногда правильного питания и обычной тренировочной программы может быть недостаточно для достижения цели, несмотря на то, что они являются важными составляющими здорового образа жизни. Фактически, только упражнения на поднятие тяжестей могут помочь вам в создании тела своей мечты. Практика данных упражнений способствует росту мышц и их дальнейшему поддержанию в тонусе.
Сразу скажу: этот, так называемый, способ похудения из разряда сумасшедших и ни в коем случае не стоит его применять. Представьте себе диету, основанную на поедании паразитических червей.Сегодня многие сайты предлагают яйца глистов-аскарид в качестве эффективного средства избавления от веса — метод, пришедший из Гонконга, и связан с плохой санитарией. Зрелый червь бывает, как правило, розового цвета, цилиндрической формы и обитает в человеческом кишечнике.
По мере того как мы растём, мягкая структура костей быстро накапливает кальций. Увеличение размеров тела и удлинение костей происходит за счёт роста в, так называемых, зонах роста, расположенных по обоим концам кости. Эти зоны позволяют костям расти в длину, в то время как остальная часть кости накапливает прочность, необходимую, чтобы справиться с предстоящей нагрузкой. При достижении своей максимальной высоты (когда человек перестаёт расти) зоны роста прекращают своё развитие.В процессе роста некоторые кости могут соединиться вместе, т. е. срастаться в одну, поэтому примерное число костей в скелете человек составляет около 206 костей.
среда, 06 октября 2010
Четвёртая ракетка мира Вера Звонарёва вышла в 1/4 финал турнира в Пекине. Она победила в третьем круге соотечественницу Марию Кириленко со счётом 5:7, 6:4, 6:2.За выход в полуфинал Звонарёва встретится с итальянкой Франческой Скьявоне или россиянкой Верой Душевиной. Матч этих теннисисток в третьем круге состоится сегодня.