Сегодня в Сингапуре завершилась соревнования Первые летние юношеские Олимпийские игры, на которых был разыгран 201 комплект наград.
Капоэйра — (по-бразильски — «капуэйра») — модная фитнес-программа, экзотическое единоборство, своеобразный танец с элементами борьбы, родиной которого является Бразилия. Сформировавшись несколько столетий назад, это бразильское боевое искусство воплотило в себе лучшие традиции южноамериканского и африканского континентов.
Известно, что рыба способствует снижению холестерина (самого вредного), в ней также содержится небольшое количество жиров и калорий, что является важным фактором в процесс похудения, правда, при условии, что рыба не была обжарена, запанирована в сухарях. или приготовлена в масле на гриле.
Тело и разум человек неразрывно связаны друг с другом, а эмоции человека играют важную роль в определении состояния здоровья. Влияние негативных эмоций и стресса на иммунную систему — основная проблема, угрожающая хорошему здоровью.
Будьте уверены в себе — попробуйте вместе определить свои способности и слабости. Примите их такими, какие они есть и работайте над их усовершенствованием.
Во все времена существовали невероятные стратегии снижения веса. Не секрет, что любители диет, стремясь сделать своё тело стройнее, зачастую ударяются в крайности. Не советуем следовать нижеперечисленным рецептам.
Провинциальная бургундская команда, так сказать, «Осер» в Осере, забила 2 гола в ворота питерского «Зенита» в ответном поединке в рамках отбора к основному турниру Лиги чемпионов.
Cуществует легенда, по которой один полководец страдал от болей в спине. И однажды в бою, ему попали пикой в ахиллесово сухожилие. И тут же полководец почувствовал резкое облегчение. После сражения он собрал людей, у которых так же как у него болели спины. И так же нажимал на ахиллесово сухожилие. И у всех них прошли боли. Так и появилась акупрессура, точечный массаж, и акупунктура, то есть иглоукалывание.
После решения Международной федерации конькобежного спорта об отстранении Евгения Плющенко от каких-либо соревнований, проводимых под эгидой организации, тренер фигуриста Алексей Мишин озвучил дальнейший план действий — за право выступать на мировой арене он со своим подопечным будет бороться в суде.
Любимчик американцев, один из самых богатых спортсменов мира, гольфист Тайгер Вудс, наконец-то развёлся со своей женой, норвежской моделью Эллин Нордегрин (на фото).
29-летний скайдайвер Людвиг Фихте из Дрездена на высоте 4,66 км начал собирать кубик Рубика. В заметке газеты Daily Telegraph говорится, что на полную сборку головоломки ему понадобилась 31,5 секунды.
Кардиостриптиз (или кардиострип) — достаточно новый вид фитнес-тренировки, сочетающий в себе аэробику и стрип-пластику.
В первую очередь необходимо как можно скорее предотвратить или уменьшить появляющуюся опухоль. Любая опухоль нарушает целостность клеток ткани, что замедляет процесс заживления и затрудняет движения поврежденной части тела, делая их более болезненными.
Продукты с натуральными ингредиентами называют продуктами здорового питания или функциональными продуктами. Согласно Американской Диетической Ассоциации (АДА), функциональные продукты оказывают благоприятное воздействие на здоровье человека, когда потребляются не в качестве основной пищи, а дополнения к различным диетам. Как правило, эти продукты способны снижать уровень холестерина — главный фактор сердечно-сосудистых заболеваний и основная причина смерти в США и других развитых странах.
Бикрам-йога — верный способ избавиться от лишнего веса и снять напряжение. Своё название она получила в честь своего создателя Бикрам Чоудхари. Сегодня данный вид йоги не просто очередная модная тенденция или причуда знаменитостей, но действительно эффективная методика, которая получила признание многих профессиональных спортсменов. Это не просто сидение на полу с воспроизведением монотонных звуков, это действительно тяжёлая тренировка.
При правильном образе жизни, а именно, когда вы рано ложитесь спать или избегаете потребления алкоголя, ваши внутренние часы должны будить вас каждое утро в одно и то же время. Если вы пока не можете похвастаться правильным режимом и здоровыми привычками, предлагаем вам 7 простых советов, которые помогут улучшить ваш сон.
В древние времена жители Эфиопии употребляли в пищу листья и плоды кофейного дерева. Из листьев заваривали напиток, похожий на чай, а из сока плодов делали напиток, похожий на вино. Сами же плоды кофейного дерева толкли и замешивали с животным жиром, а затем катали из них клецки величиной со сливу, которые брали с собой в дорогу. Жиры, смешанные с питательными плодами кофе и протеином семян, придавали людям силу, а кофеин — бодрость.
Что поможет вам сбросить несколько лишних килограммов? Многие люди выбрали для себя пояса для похудения.
