Кроме обычного и привычного всем чая существуют лечебные чаи на травах. Заваренные травы помогают снять стресс и нормализовать работу многих органов. Вот лишь некоторые из них.Ромашка — считается успокоительным средством для души и тела. Расслабляющий чай с тонким вкусом, содержит масла, снимающие напряжение гладких мышц живота. Три чашки ромашкового чая в день помогают против несварения, колита и успокаивают раздражённый кишечник. На одну чашку кипятка заваривайте одну столовую ложку ромашкового цвета. При хронических заболеваниях пищеварительного тракта следует пить ромашковый чай в течение двух месяцев или дольше.
По сообщению Associated Press УЕФА (Европейский союз футбольных ассоциаций) запретил болельщикам использовать на трибунах вувузелы — африканские дудки, набившие всем оскомину на последнем чемпионате мира в ЮАР.
1. Образованные и опытные профессионалы
Для укрепления мышц, восстановления тканей, поддержания иммунной и гормональной систем организму человека необходимы белки. Прекрасным источником белков являются мясо, домашняя птица, рыба, яйца и молочные продукты. К ним можно также отнести соевые и цельнозерновые продукты, зернобобовые культуры, орехи, овощи и фрукты.
О своём уходе с поста главного тренера Российской сборной по баскетболу заявил Дэвид Блатт. Это произойдёт по окончании чемпионата мира, проходящего сейчас в Турции.
Учёные изучили основные причины, которые толкают человека на переедание. В результате были сделаны обнадеживающие выводы, что человек, всё-таки, может контролировать этот нежелательный процесс жевания на «автопилоте».
После проведённой проверки всех фактов, связанных с северокорейскими футболистами, ФИФА выпустила заявление, согласно которому федерация футбола КНДР не понесёт наказания за возможное унижение футболистов и тренеров национальной сборной по итогам чемпионата мира в ЮАР. Данное заявление стало следствием ответа из Пхеньяна на запрос ФИФА от 11 августа.
Учёные считают, что для того, чтобы заниматься спортом за городом, достаточно леса и гор. Можно поддерживать физическую активность, находясь за пределами города, например, на даче, с помощью пеших походов, езды на велосипеде, катания на лыжах и расчистки снега лопатой. Более того, исследователи, которые занимались изучением здорового образа жизни в сельской местности, «откопали» на данной почве научное зерно.
Во второй круг открытого чемпионата США по теннису (US Open) в одиночном разряде прошли ещё 4 россиянки: Вера Звонарёва, Мария Шарапова, Светлана Кузнецова и Мария Кириленко.
После завершения контракта с французским клубом «Марсель» уже бывший нападающий Фернандо Морьентес будет работать футбольным экспертом на испанском канале «Телесинко» (дословно «Теле Пять»).
Острые приправы делают нашу пищу ароматней и вкусней. Мне не терпится поделиться с вами приятной новостью о том, что острые приправы не только придают нашей еде ярко выраженный вкус, но и приносят пользу здоровью.
Вчера в Нью-Йорке стартовал открытый чемпионат США по теннису (US Open) с призовым фондом 8 миллионов долларов. В турнире, завершающем годовую серию «Большого шлема», участвует 128 теннисистов.
1. Будьте внимательны и сосредоточены.
Растяжка — естественное распрямление тела, ежедневное выполнение которого может снять напряжение и скованность в мышцах. Это приносит не только приятные ощущения, но также способствует облегчению боли и предупреждает риск получения травмы. Растяжка стимулирует выработку внеклеточного матрикса — межклеточного вещества соединительной ткани — что делает волокна более эластичными.
У мужчин, которые занимаются сексом, по крайней мере, 2 раза в неделю вдвое сокращается риск сердечных заболеваний. Последние исследования показали, что регулярный секс полезен для здоровья.
Процедура мытья головы шампунем предельно проста: нанёс шампунь на волосы, вспенил, смыл, повторил. Действительно ли это так? На самом деле простые инструкции по применению всего лишь хитроумная уловка производителя, чтобы как можно быстрее привлечь покупателя к данному виду продукции. Однако это ещё не всё.
Будокон — относительно новый для России вид фитнеса. Его основал в 2000 году Камерон Шейн, который долгое время проработал личным тренером и телохранителем многих звезд Голливуда.
Редька у нас известна давно и репутацией обладает отличной. Этот овощ родом из Средиземноморья. Знаменитый Гиппократ предлагал редьку в качестве лекарства при лёгочных болезнях. А врач римских легионеров Педаний Диоскорид советовал есть редьку для улучшения зрения и для лечения кашля.
Мороженое вызывает восторг у детей. Но и большинство взрослых не могут себе отказать в таком удовольствии. Однако у специалистов это лакомство вызывает противоречивое отношение. Кто-то считает, что есть его можно чуть ли не каждый день, а кто-то не рекомендует более двух раз в неделю.