Западный спорт, похоже, распродаётся мелким оптом и в розницу.

В Сети появилась информация о возможной продаже шотландского футбольного клуба «Рейнджерс».



Всего за 117 миллионов долларов его может купить российский банкир Владимир Антонов с партнёром. Предварительное соглашение уже достигнуто и о нём вскоре будет объявлено.



Футбольный клуб Рейнджерс (Rangers F.C) был основан в 1873 году в Глазго.

Чемпион Шотландии-2009, участник группового турнира Лиги Чемпионов сезона-2009/2010. Прозвище: плюшевые мишки.



До этого Антонов планировал прикупить клуб третьего дивизиона английской лиги AFC Bournemouth, но сделка сорвалась.



@темы: Рейнджерс, футбол, новости

Чувство страха — одна из основных эмоций, присущих человеку, которая предупреждает нас о предстоящей опасности. В нормальной ситуации к нам возвращается самообладание спустя некоторое время после возникновения чувства страха.



Однако когда страх начинает управлять нами, что происходит с людьми, страдающими фобией, повышенной восприимчивостью и приступами паниками, жизнь человека подвергается постоянному стрессу.



Как и любые другие эмоции, страх может быть слабым, умеренным и сильным, в зависимости от личности человека и ситуации, которая спровоцировала данное состояние.



@темы: фобии, здоровье, страхи

Этот истошный призыв хорошо знаком старшему поколению. Оказывается, он и по сей день актуален, и не только в Старом свете. И мыть надо не только руки.



По данным центра по контролю и профилактики заболеваний США, курица, говядина и листья салата являются основными источниками пищевых заболеваний.



@темы: гигиена, здоровье, профилактика пищевых отравлений

начни тренироваться!Когда каждое утро начинается с унылой мысли «снова на работу», когда общение с близкими приносит больше раздражения, нежели радости, когда ваше настроение подобно маятнику, стремительно мчащемуся от одного полюса к противоположному, это значит, что в вашей жизни не хватает спорта.



@темы: спорт, настроение, задача, подготовка к спорту

В минувшую субботу 14 августа на 45-й минуте был остановлен финальный матч кубка Северо-Запада по футболу между командами «Фосфорит» (Кингисепп) и «Карелия-Дискавери» (Петрозаводск).



Почти 2 сотни погромщиков устроили массовую драку на трибунах стадиона «Царское село» в городе Пушкин. Информация о количестве дерущихся и их принадлежности к различным группировкам сильно разнится. Как, впрочем, и данные о количестве пострадавших.



@темы: драка, футбол, новости

Одним из кандидатов на пост главного тренера английского футбольного клуба премьер-лиги «Астон Вилла» является Диего Марадона.



Бывший наставник национальной сборной Аргентины, по словам своего представителя в Европе, изъявил желание поработать в Англии, благо, условия работу здесь его устраивают, и появилось вакантное местечко.



Есть, правда, одна неприятная для аргентинца деталь: на это место претендуют, как минимум, 2 человека.



С другой стороны, Диего поступило сразу 3 предложения от двух бразильских клубов и одной европейской сборной.



@темы: футбол, Марадона, новости

маргарита королеваМаргарита Королёва — известный врач-диетолог, которая помогла многим звёздам шоу-бизнеса похудеть. Среди её пациентов была певица Валерия, Николай Басков, Андрей Малахов, Владимир Соловьёв и многие другие.



Слово «диета» врач принципиально не приемлет, объясняя это тем, что диета предполагает лишь набор продуктов для питания, временную меру. И как временная мера диета бывает эффективной, но залог успеха — изменение своего пищевого поведения.






@темы: похудение, правильное питание, здоровая пища, привычки, польза для здоровья, диета, маргарита королева

Для поддержания чувства сытости детскому растущему организму недостаточно 3-х основных приёмов пищи в день. Если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок вёл активный и здоровый образ жизни вдали от компьютера, телевизора и компьютерных игр, необходимо обеспечить детский организм 2–3 здоровыми перекусами в день, которые помогут ему сохранить силы и энергию.



Основный принцип, которым вы должны руководствоваться, составляя летний рацион для своего чада — избегать сахаросодержащих продуктов и различных сиропов, входящих в состав большинства безалкогольных напитков, конфет, мороженого, печенья или кексов.



@темы: дети, детское питание, семья, здоровое питание

Ограничивая себя в потреблении легко усваиваемых полезных жиров, содержащихся в рыбе и рыбьем жире, пищевых добавках, некоторых продуктах растительного происхождения и молочных продуктах — вы, тем самым, лишаете себя уникальной возможности предотвратить большинство проблем со здоровьем.



Попробуем разобраться, в чём заключается польза жиров, и как именно вы можете употреблять их в своём рационе.



@темы: жиры, здоровье, полезные жиры

Как правило, женщины не уделяют этой части тела, плечам, должного внимания, хотя именно подтянутые плечи помогают выглядеть красиво и сексуально, чтобы смотреться высокой и статной в вечерних платьях на красной дорожке.



Так что в разгар продолжающегося летнего сезона барбекю и свадеб, этот комплекс поможет вам быть в наилучшем виде как в коктельном платье с открытыми плечами, так и в простом летнем сарафане.



Предлагаемый комплекс из 4-х упражнений разработан для тренировки трёх основных мышц плеч, особенно на заднюю дельтовидную мышцу, чтобы подтянуть и привести в форму верхнюю часть тела и нейтрализовать сутулость, вызванную длительным сидением на работе за письменным столом.



@темы: упражнения, плечи

Для того чтобы избежать боли и скованности в мышцах ног после интенсивных тренировок, или тяжёлой работы, необходимо регулярно выполнять соответствующие упражнения.



Традиционное упражнение — пятка к ягодицам в положении стоя, нога согнута в колене — вполне эффективно, однако для некоторых может оказаться лёгким в выполнении. В этом случае, попробуйте сделать растяжку лежа на полу.



@темы: растяжка, квадрицепсы, упражнения

Полузащитник московского «Динамо» Игорь Семшов повторил коронный номер Зинедина Зидана, боднув головой футболиста питерского «Зенита» Данко Лазовича в матче чемпионата России 14 августа в Санкт-Петербурге.



Данко сзади ударил Семшова по ногам, после чего динамовец развернулся и боднул Лазовича головой в грудь. Серб упал на газон, но главный арбитр Вячеслав Попов не остановил встречу и не наказал участников конфликта.



Матч «Зенит» — «Динамо» завершился вничью 1:1. Счёт открыл нападающий «Динамо» Кевин Кураньи, а ответный мяч забил именно Лазович.



Детали происшествия хорошо видны в ролике, выложенном на You Tube.







@темы: Зенит, Зидан, Семшов, Динамо, Лазович, футбол, новости

В общекомандном зачёте на чемпионате Европы по водным видам спорта, завершившимся в Будапеште, Российская сборная уверенно заняла первое место как по количеству «золота» (13 медалей), так и по всем остальным: 7 серебряных и 8 бронзовых медалей.



На втором месте сборная Германии, у которой 8 золотых. 9 серебряных и 3 бронзовых медалей.



Третье командное место досталось спортсменам Франции. На их счету 8 золотых, 8 серебряных и 7 бронзовых медалей.



@темы: ЧЕ-2010, водные виды спорта, Будапешт, новости

Британский теннисист Энди Мюррей повторил достижение американца Андре Агасси, взявшего Кубок Роджера на турнире в Торонто в 1994–95 гг. Теперь и на счету Энди 2-я подряд победа в Торонто.



В полуфинале турнира серии Masters в Канаде он победил первую ракетку — испанца Рафаэля Надаля.



В финале турнира, в ночь на 16 августа британец учинил разгром со счётом 7:5, 7:5 второму в рейтинге АТР швейцарцу Роджеру Федереру.



Сам Мюррей по-прежнему занимает четвёртую строку рейтинга сильнейших по версии АТР.



@темы: Rogers Cup, Надаль, АТР, Мюррей, Федерер, новости

Американские теннисистки сёстры Сирена и Винус Уильямс дали своё согласие на участие в финале командного женского турнира Кубка Федерации (Fed Cup).



Финал Fed Cup пройдёт 6–7 ноября на хардовых кортах стадиона Сан-Диего Спортс Арена (Сан-Диего, США) между итальянскими и американскими теннисистками.



Последний раз они участвовали в матчах Кубка Федерации в 2007 году. Американская сборная не побеждала на турнире десять лет.



@темы: теннис, кубок федерации, сестры Уильямс, новости

Отношение спортсмена к боевому искусству почти всегда прекращается после выхода за пределы спортивного зала. Он становится обычным человеком, который иногда тренируется в спортивном зале.



Для воина это образ жизни. Воин — это следующая ступень развития человека. Это человек, который хочет быть сильным во всех своих проявлениях, хочет получить власть не только над своим телом, но и над собой и своей судьбой. Воину необходима, прежде всего, внутренняя сила. Физическая подготовка для него, это одна из значимых возможностей укрепить силу духа, повысить своё мастерство.



@темы: карате, единоборства, будо

То, что вы едите перед тренировкой, может значительно повлиять на количество сжигаемого жира в организме или на процесс его окисления в процессе тренировки. У людей с низким и нормальным уровнем жира потребление углеводной пищи непосредственно перед тренировкой снизит окисление жиров.



Всасывание быстро усваиваемой углеводной пищи способствует значительному высвобождению инсулина, и этот возрастающий поток замедляет процесс окисления жира. Такой метаболический «сценарий» свойственен поджарым людям. А что произойдёт, если у вас имеются излишки жировых отложений?



Известно, что у полных людей в организме повышен уровень инсулина в покое и после приёма пищи.



@темы: похудение, сжигание жира, тренировка

Согласно Хартии Международного Олимпийского Комитета, зимним видом спорта признаётся тот, который проводится на снегу или льду.



Подготовлен проект по включению бега по пересечённой местности в программу зимней олимпиады. Это совместная идея Международного олимпийского комитета (МОК) и Международной федерации легкой атлетики (ИААФ). Её уже поддержали знаменитые легкоатлеты, в числе которых пятикратный чемпион мира по кроссу Пол Тергат и марафонец Хайле Гебреселассие.



@темы: зима, бег по пересеченной местности, Олимпийские игры, новости

По сообщению агентства Bloomberg отечественный миллиардер Михаил Прохоров подал документы в ассоциацию НБА с просьбой о переименовании собственной баскетбольной команды «Нью-Джерси Нетс».



По итогам чемпионата НБА сезона 2009/10 эта команда оказалась на последнем месте. По окончании сезона Прохоров пообещал, что в течение следующих пяти лет клуб «Нетс» будет первым.



Пока неизвестно новое название клуба. Не так давно в интервью Прохоров в шутку заметил, что он собирается переименовывать команду не раз, в честь очередной своей девушки.



@темы: НБА, баскетбол, Прохоров



Издавна человек использует в пищу, для оздоровления и лечения своих заболеваний растения. В них содержатся не только все основные классы питательных веществ, витамины и минералы, но и сложные фитохимические соединения, которые полезны для нашего здоровья и обмена веществ.

Это, например, фитонутриенты. Ими богаты овощи, фрукты, злаковые (в зёрнах), орехи, семена, чай, травы и другие специи, использующиеся в кулинарии. В соответствии с последними исследованиями, каждый фитонутриент играет определённую роль, все они работают вместе на благо здоровью.



@темы: диета, здоровье